呼吸道疾病最常见的就是嗓子痒和嗓子疼，可能有很多人只要受到一些刺激就会出现嗓子痒的情况，有的人是天气一热就会嗓子痒的情况，可能很多人不知道为什么天气热会刺激到嗓子，但是确实是比较常见的，那天热嗓子痒是怎么回事？天热嗓子痒怎么办？

1、天热嗓子痒怎么回事

人体在温度较高的环境中时会大量出汗，在这种状态下会消耗人体大量的水分。人体呼吸的空气相对人体需求是较为干燥的，会经过呼吸道增湿、过滤来达到人体需求，这种过滤需要呼吸道分泌一定的粘液，当人体水分不足时，就会导致粘液分泌较少，或者停止分泌，因此空气在经过嗓子时会对嗓子造成较大的刺激，因此会出现发痒、咳嗽等不适症状。

2、天热嗓子痒怎么办

对于嗓子出现发痒症状，则表示人体很缺水了，因此可以送过适当补充淑芬来缓解发痒症状。而且嗓子发痒也可能是由于上火导致的，可以适当食用一些降火的食物，对滋润喉咙也很油好处。由于嗓子发痒受到高温环境影响，因此需要采用适当的降温方法，或者千万凉爽的环境中，可以有效缓或预防嗓子发痒的症状。

3、注意事项

在天气热的时候，很多人都会选择空调进行降温，这样的降温方法的确非常不错，但是由于空调制冷机制，会导致空气变得异常干燥，因此人体缺水症状也会非常明显，在这种状态下也很容易导致嗓子干涩、发痒等不是症状，因此也需要及时补充水分。天热的时候人体大量流汗不就会消耗水分，而且还会消耗大量的盐分，因此人体在补充水分的时候需要适当补充盐分。

4、止痒的方法

1、风油精止嗓子痒

首先选择可以口服的风油精，每次喝2~4滴，慢慢咽下，不要用水送服，一日分时段服用5次即可大大缓解喉咙痒咳嗽，风油精口服具有药效，不宜长期使用，老人和小孩服用用量应该减半。

2、洋葱止嗓子痒

将洋葱切碎，用纱布包起来敷在喉部，可以让人产生冰凉舒适之感，有效止住喉咙干痒。

3、萝卜止嗓子痒

取一根白萝卜，洗净后加入适量水榨汁，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，用之漱口，可使喉咙止痒。

4、盐酸梅止嗓子痒

把酸梅烤焦后放入茶水中，再放入一小撮盐，用盐酸梅水漱口，能帮嗓子立即止痒。

5、桔皮饮

桔皮(鲜干均可)，撕碎，沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜少许饮用，具有润肺化痰止咳之功效。

6、姜蜜饮止嗓子痒

生姜50克，洗净捣烂取汁，兑入等份蜂蜜，置锅中隔水蒸10分钟，每日2次，具有温肺祛痰止咳之功效。