和肌肤的补水，保湿护理一样，很多人也不清楚肌肤的防晒和隔离这两个护肤的概念，虽然市面上很多护肤品的功能都具有交叉性质，但是仍旧是有各自的侧重点的。比方说隔离霜和防晒霜这样的两种产品，那么涂防晒霜之前一定要涂隔离霜吗？高倍隔离霜可以代替防晒霜吗？

1、使用隔离霜防晒霜情况

什么情况使用隔离霜、防晒霜

隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。紫外线强烈的时候（比如夏季）就需要用有一定防晒系数的防晒霜，用在隔离霜之后增加防晒作用。

如果是全天待在室内的话，你可以使用隔离霜来替代防晒霜。尤其是经常面对电脑的白领，一定要做好隔离辐射的工作，此时对于隔离霜的选择很重要。

备注：其实防晒工作是一年四季都需要做的，只要在室外停留1个小时就需要，只是隔离也有一定防晒的作用，只是不那么针对，所以在紫外线不强烈的情况下使用隔离就可以。

防晒霜和隔离霜都要用够量

不管是防晒霜还是隔离霜都要使用足够的量才能发挥他们应有的效用。国际上规定是全脸最少使用2ml的量，大概挤出来就一元硬币大小。如果没有用够量的，那防晒值可不止掉一点点，可能spf50的防晒，最后发挥出的防晒值还没有spf15。

2、隔离霜可以作防晒霜

隔离霜是可以防晒的。

隔离霜的本质就是防晒，其内部添加了和防晒霜内含成分一样的防晒剂，能够有效地隔离太阳中的紫外线，保护皮肤不受紫外线的伤害，但隔离霜并不是专业的防晒霜，因此其防晒指数并不高，平时更多的是被用来隔离彩妆，防止彩妆直接接触皮肤。

隔离霜可以当防晒霜用。

但隔离霜的防晒效果并不如防晒霜强，隔离霜的防晒指数通常在15-20左右，只能用于室内工作者进行防晒工作，如果是夏天的正午，或是长期需要在阳光下工作的人，或是在热带、海边生活的人，单涂隔离霜是没有什么防晒效果的，必须涂抹防晒霜来进行防晒。

3、隔离霜什么时候用好

隔离霜通常用于彩妆的第一步，护肤的最后一步。

在涂抹隔离霜前，应先做好皮肤的护肤工作，按照顺序依次涂抹爽肤水、乳液、面霜，最后再涂隔离，而在涂抹完隔离霜后，就可以进行彩妆的第一步，底妆的涂抹了。