阿芙是主要生产精油的一个品牌,精油是从一些植物中提取的物质,纯度高的精油具有很高的价值,护肤作用也非常好,能够让肌肤更加光滑,而且还具有祛痘、美白的作用,那么阿芙精油可以直接用吗?阿芙精油的功效与用法是什么?下面为大家介绍。
将阿芙茶树精油滴在棉签上,点涂在痘痘及痘印处。
阿芙薰衣草精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、荷荷巴油10ml按摩皮肤,睡前使用。
阿芙薰衣草精油3滴、洋甘菊精油1滴、玫瑰果油10ml,充分混合后均匀涂抹于晒后皮肤,起到镇定、修复的效果。
1勺牛奶或蜂蜜将8滴阿芙薰衣草精油充分稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。泡澡15~20分钟。可起到全身美白的效果。
在植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。
例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。具有很好的补水、抗皱和紧致肌肤的效果。
把精油保存在较小的玻璃瓶里,这样做可以减少氧化的量。以上的规则,对柑橘属精油和一些松类的精油不适用,这些精油富含萜烯,含萜烯的精油氧化速度非常快,它们的保质期大概就是6-12个月。一些粘度高的精油,如广藿香,岩兰(草)油,檀香油,随着时间的推移,他们的芳香更醇厚,建议在使用这些精油之前,先保存一段时间,这样才有足够的时间使其芳香更醇。很多商家都会标明每一种精油的保质期以及保质期内的使用说明。
尽管很难完全准确,但对刚开始使用精油的人也是一种帮助。
特别是有助于辨别商家的在销售商品前的库存时间。标明购买精油的具体日期,虽然消费者通常不知道精油的第一萃取时间,但是可以通过在精油瓶的标签上写下你购买的日期,这样的话你就可以清楚的了解你的精油的使用期。
理论上来说,精油都可以保持好几年,佛手柑例外,因为柑橘类精油在6到9月内就会开始变质,也有些精油会随着时间推移,变得越来越好,如檀香,广藿香,乳香这类精油。但是,如果经常打开使用,精油被氧化的几率便很大了,很容易走味。
最适合精油存放的温度为华氏65度,大约摄氏18度以下。如果精油种类较多也可以存放在冰箱中,但是请勿存放在冷冻室中。虽然很多精油置于低温会变得浑浊,但只要经过一两个小时以后,就会恢复到原来的清澈度。注意,佛手柑精油是个例外,它们放在低温环境下产生浑浊的现象后,即使放到常温也无法恢复,但是不会影响精油效果。
如果精油是存放在冰箱中的,那么使用之前先拿出来放在常温下一个小时。少数冷藏精油需要特别的方式才能继续使用。例如,岩兰草,雪松,广藿香,没药,这些精油在冰箱中的存放时间越长,其黏性就会增加,因此恢复时间需要更久一些。没药精油在冰箱中存放一段时间后就会变成固体状,这种情况下,可以先把精油瓶放入温水中加热10分钟。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起