夏天马上就要来了，紫外线也会越来越强，所以夏天防晒是非常有必要的，选择一款好用适合的防晒霜也非常难，因为市面上的防晒霜牌子众多，有不同倍数的也有不同功能的，不同性状的，那么防晒霜什么牌子好？什么防晒霜效果好？。

1、好用防晒霜推荐

对抗紫外线，绝对少不了防晒乳，选择一款最适合自己的剂型，才能让肌肤安稳无忧地度过盛夏。今天咱们不推爆款，看看那些新上市的防晒产品吧!(备注：部分新品在台湾地区发售，故以台湾售价为准，折算标准为100新台币=19.98人民币元)

1、sisley御致抗老身体防晒喷剂SPF30PA+++150ml?NT$4,600

它其实就是一瓶顶级的身体抗老防晒乳，只是以喷瓶方式来增加使用方便度。因为它喷出的防晒剂是乳状，就算喷得很均匀，还是要用手来辅助推抹。它也可说是一款身体防晒「保养品」，因为添加的保养成分就如同一罐抗老乳霜那么慎重，多种保湿抗老化天然植物油脂，薰衣草及天竺葵的精油香气，还有修复成分，肤触就像用了顶级保养品。

2、SHISEIDO弹润肌密多效胶原美肌乳SPF50+PA++++35ml?NT$900

它是一款日间脸部专用美容保养品，就像为了加强日间防护力，特别将日用乳液添加防晒系数的道理般。弹润肌密是日间乳液也是妆前乳，更有高系数防晒功能，因为是保养品顺便防晒，反而不易搞混使用程序，使用后肌肤瞬间变软嫩，还有层保湿膜般，之后粉底液超好上，柑橘香味好优雅，还有m-传明酸及胶原蛋白，不怕肌肤被晒黑晒老。

3、ALLIEUV高效防晒凝乳SPF50+PA++++90g?NT1,050

从2012年，ALLIE的高系数及凝冻状质地就已大受欢迎，这次除了多一个+，容量也加大，还提高了与肌肤的附着度及持久度，耐水性功能也大提升，就算是飙汗的场合都能安心使用。保养成分除了玻尿酸，还有胶原蛋白及蜂王乳、薏仁精华，作为脸部保养品也非常足够。在肌肤上推抹开时还会从乳状冒出水珠，所以使用时感觉好清凉、好舒服。

4、Neogence纯物理舒缓防护乳SPF30PA+++50ml?NT$950

极敏感性及医美术后较脆弱肤质，大多会建议他们使用物理性防晒品。而早期物理防晒很厚重，但Neogence很早之前就已经拥有将物理防晒质地做得很清爽的技术，所以连较信任物理防晒的敏感肌或一般肌肤也可使用，而且纯矿物质成分的物理配方不易阻塞毛孔、不易致痘，它的质地还能微遮瑕及控油，可将毛孔柔化，并抑制出油。

5、DF美肌医生玻尿酸修护防晒乳SPF50+PA++++40ml?NT$980

这款防晒除了基本的保湿成分外，针对抗老舒缓的成分也很完整，像维他命E及没药醇，让肌肤在防晒中可以抗老、保湿及舒缓。它的使用质地就像乳液，而且无味又清爽，肌肤能感觉到使用过保湿滋润保养品般的感觉，所以后续底妆的使用也很好延展，虽然说也可用于身体，但我都用到颈部，因为感觉它是脸部保养品，舍不得用于身体。

6、DHC金靓白防晒喷雾SPF50PA+++60g?NT$380

它的防晒粒子非常轻盈，喷洒广度超高，也完全不会结块，细细的防晒粒子会均匀布满于肌肤。喷的时候有瞬间凉感，而且大概2秒就立刻转化成干爽的肤触，完全不需要用手去抹开它，所以不需用手就能完成防晒，还可倒着喷颈部及背等手摸不到的部位。头发也能使用，还带有淡淡的香皂香，很清新，流汗中的肌肤喷上可立即清爽。

7、KOSE高效防晒喷雾SPF50+PA++++50g?NT$298

防晒粒子很细，所以喷洒广度超高，完全不结块，能让细细的防晒粒子均匀布满于肌肤，喷的时候除了有瞬间降温的沁凉感，还有海洋香气。另外，肤触虽然清爽，但仍会摸得到柔嫩感。它可倒着喷颈部及背等手摸不到的部位，脸部也能使用，但建议先喷于手掌中再按压于肌肤，所以适合外出游玩补防晒，较不适合平日妆前使用。

8、ZA4D亮白UV防晒乳SPF50+PA++++30g?NT$290

它等于是脸部专用妆前防晒隔离乳，所以粉底液前就需先使用，而且特色为「具美白保养及润色效果」的妆前防晒品，除了添加可美白肌肤的维生素C衍生物，另外针对空污的严重性，还用隔离粉末让空污中的粉尘不会直接触及肌肤造成受损，成分中的天然珍珠粉末除了能抑制油光，还有些微提亮肌肤效果，用于脸上的感觉就像精华液很舒服。

2、吃什么可以防晒

1、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

2、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。