很多人其实不太喜欢夏季，因为一到夏季很多人身上都会起很多红疙瘩，也不知道是什么，有的人是因为碰到了某些容易过敏的东西，有一些人是因为容易招蚊虫，而且红疙瘩还特别痒，那夏天身上起红疙瘩很痒怎么办？夏季起红点很痒怎么办？

1、红疙瘩很痒是怎么回事

(1)体质问题

有些人属于过敏体质，而且夏季温度高，很多东西都能成为过敏原。用手挠一下的话就有可能大面积的起红疹。因此容易过敏的人在夏季要尤为注意，以免对身体造成更大的伤害。

(2)温度过高

一般来说，人对温度的变化是很敏感的，太冷或太热都会使皮肤受到刺激，从而产生瘙痒感。而夏季温度有比较高，皮肤就会很容易产生产生红疙瘩，并且伴有皮肤发痒的感觉。

(3)凉席不干净

由于夏季天气炎热，所以绝大部分人都会将凉席铺在床上，缓解燥热。但是由于人容易出汗，凉席又比较容易藏污纳垢，长时间接触各种细菌就会使人的皮肤发痒，并起一些小红疙瘩。因此夏季一定要及时清洗凉席，保持凉席的干净卫生。

(4)空气比较潮湿

夏季天气一般比较潮湿，尤其是南方地区，降雨量大空气又比较湿热，因此空气中的各种细菌也就比较多。这也就很容易引起一些皮炎，从而引发皮肤瘙痒。

(5)饮食不当

除开所有环境的因素，饮食不当也会导致皮肤起红疙瘩并伴随瘙痒的感觉。夏季由于天气炎热，一些刺激性大的食物要少吃，吃多了有可能会引发过敏，尤其是海鲜要特别注意。可以多食用一些清淡、具有降火作用的食物。

2、缓解的方法

(1)抹芦荟胶

如果身上起了小部分的红疙瘩，瘙痒的情况也不是特别严重，可以抹一些芦荟胶或是修复膏，可以缓解皮肤瘙痒的情况。

(2)合理饮食

夏季温度很高，有人反而更追求口味重、刺激比较大的食物，其实这样是不好的。刺激性太大的食物吃多了不仅会引发上火，还有可能导致皮肤过敏，引发瘙痒。所以夏天一定要注意合理搭配食物，多吃一些消暑降温的食物，这样才能拥有健康的体魄。

(3)保持凉席的干净

夏季空气潮湿，凉席也很容易产生细菌，因此平时一定要多用温水去擦拭凉席，保持凉席的干净。同时凉席的种类也很多，过敏体质的人尽量选择竹制凉席，而不要选择一些草制凉席。

3、其他的原因

(1)考虑是蚊虫叮咬

夏天蚊虫较多，蚊虫叮咬人体后，唾液或毒腺浸出液中所含的多种抗原成分进入人体皮肤后，可与抗体产生变应性反应而引起炎症，使得皮肤局部出现红包瘙痒。

对策：局部涂抹花露水、红霉素药膏可以止痒消肿。

(2)考虑是疥疮

疥疮是由疥螨在人体皮肤表皮层内，引起的接触性传染性皮肤病，临床表现以皮肤柔嫩之处有丘疹、水疱及隧道，阴囊瘙痒性结节，夜间瘙痒加剧为特点。

对策：在医生的指导下外涂杀疥虫药物，内服抗生素治疗。

(3)考虑是螨虫病

又称为又称毛囊虫皮炎，初起局部轻度潮红，时隐时现，之后再患处可见丘疹、斑丘疹、脓疱、结痂、脱屑和毛细血管扩张。自觉症状轻微，亦可有轻度瘙痒或虫爬感。遇热、饮酒或吃辛辣食物时症状可加剧。日晒后可有烧灼感。在皮损处可挤出皮脂腺内容物，涂片常可找到虫体。