洗头可以说是每一个人经常会做的事情，有的人喜欢每天都洗头，特别是头发比较短的人，洗头的频率太高对头发是不好的，当然用什么洗头也是很关键的一个问题，有的人甚至会用洗洁精洗头，那拿洗洁精洗头好吗？洗洁精洗头可以吗？

1、拿洗洁精洗头好吗

建议不要用洗洁精洗头。

洗洁精中有高浓度的碱性物质，用洗洁精洗头发不止伤发还会对头皮造成损伤，如果头皮上有创口，洗洁精进入伤口中对我们的身体健康是有危害的。

2、用洗洁精洗头的危害

(1)损伤毛囊

洗洁精中有很多化学制剂，是厨房里好用的去油洗涤剂，但是洗洁精不是专业的洗发产品，所以用洗洁精长时间用洗洁精洗头会伤害到头皮的毛囊，甚至会导致脱发、秃顶等症状。

(2)增加头屑

洗洁精很大部分成分来源于石油，性质并不温和，用洗洁精洗头对头皮的刺激太大了，很容易破坏头皮环境，甚至造成水油失衡，令头皮上的头屑增多。

(3)伤害毛鳞片

洗头发时毛鳞片是打开的，用洗洁精清洗头发洗洁精中的碱性物质渗透到毛鳞片中，灼伤我们头发的毛鳞片，造成头发永久性伤害，例如干枯易断、发色枯黄等。

3、头发油怎么办

(1)饮食清淡

头发容易出油平时就要少吃一些重油重脂肪的食物，生活中选择一些富含营养元素又清淡的饮食作为主要饮食来源，例如大米、鸡蛋、黄豆、菠菜、橘子等。

(2)良好的卫生习惯

头发油和卫生习惯也是有关系的，一般来说两到三天洗一次头发是比较好的，洗得太勤会造成油脂分泌过多，经常不洗头头皮表面的油脂又无法清洁到位，所以两到三天洗一次头是比较好的。

4、小贴士

洗洁精是厨房工具，洗头我们就交给专业的洗发产品吧，不属于它的功效我们不要强加，好了，洗洁精洗头就先介绍到这里，相信我们的乐哈网友都了解了吧。

5、什么洗头发质变好

1、橄榄油洗头

橄榄油中含有油脂，能够帮助干燥、受损的头发恢复润泽，用橄榄油洗头可以维护头皮的水油平衡，很多护发精油中都会有橄榄油成分，所以，用橄榄油洗头效果是比较好的。

2、茶油洗头

茶油中含有丰富的不饱和酸，而且茶油中的油脂丰富，能够帮助头发保持水油平衡，用茶油洗头能够帮助头发快速的补充营养，恢复往日的浓密与光泽。

3、淘米水洗头

对我们中国人来说淘米水是再好不过的清洁水了，淘米水中有丰富的维生素B，维生素B可以帮助生成黑色素，而且，淘米水是弱碱性的，能够帮助头皮进行清洁，去污能力比较强。

4、茶水洗头

茶叶中有丰富的维生素，这些维生素对头皮和皮肤都有很好的保健作用，能够让受损的头发重新焕发美丽光泽，并且隔夜茶也有同样的效果，建议使用隔夜茶水洗头就可以了。

5、啤酒洗头

啤酒是小麦发酵后的产物，啤酒中含有很多营养物质，可以滋养头发，用啤酒洗头发能够补充头发中的营养，让头发重新焕发光泽。

6、食醋洗头

食醋是酸性食物，油性发质用食醋洗头能够软化污渍、清洁头皮上的头屑和顽渍，带来清爽的头部感受，如果是干枯分叉的干性发质则可以使头发变得柔软顺滑。