防晒是大部分人每天都会做的事情，很多人每天都会涂防晒霜，就算是没有太阳也是有必要涂防晒霜的，因为防晒霜不仅能防晒，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害，现在越来越多的人使用防晒喷雾，那防晒霜和防晒喷雾哪个好？防晒喷雾好还是防晒霜好？

1、防晒霜和喷雾哪个好

防晒霜和防晒喷雾所起到的都是防晒的作用，所以并没有哪个好哪个不好一说，只是说两者的质地，特性，优势有一定区别，而且防晒霜和防晒喷雾是可以搭配使用的。

2、防晒霜和喷雾的区别

防晒霜：防晒霜一般有物理防晒和化学防晒两种，主要是起到防晒的效果，此外防晒霜中还会添加一些护肤，修正肤色的成分，能给起到保湿滋润，美白抗衰老的附加效果。

防晒喷雾：防晒喷雾属于化学防晒剂，大多是无油配方，适宜于脸上长痘痘，敏感肌人群使用，喷在皮肤上不会有粘腻感，而且由于喷雾是液体状，所以还有较佳的补水效果。

3、适宜人群

防晒霜：防晒霜质地比较滋润，能有效滋润皮肤，所以适合皮肤较为干燥的人群使用。

防晒喷雾：防晒喷雾质地清爽，不会给皮肤造成负担，还能减少皮肤出油的现象，所以比较适合油性肌肤和敏感肌人群使用。

4、使用方法区别

防晒霜：防晒霜属于霜状或是乳液状，使用时需要取一小块先挤到手心上，用指尖推匀后再均匀的涂抹到皮肤上，由于防晒霜还有修颜效果，如果不推匀的话，容易导致肤色不均匀。

防晒喷雾：防晒喷雾使用之前先要摇匀，喷的时候，喷嘴隔皮肤大概在10-15厘米左右，一般对准皮肤喷三圈左右即可，外出的时候隔2个小时补喷一次皮肤。跟防晒霜不同的是，防晒喷雾除了喷皮肤之外，还可以用在头发上，帮头发达到防晒的目的。

5、缺点区别

防晒霜：防晒霜质地较为厚重，含油性成分，所以擦在脸上容易感觉油腻腻的，其抗汗性和抗皮脂效果不如喷雾清爽。

防晒喷雾：化学防晒剂要比物理性防晒剂难以卸除，卸妆的时候要更加彻底，而且防晒喷雾只有单一的防晒效果，在使用前后需要做好保湿措施。

6、防晒霜需要天天涂吗

建议是天天涂。

因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。