近几年很多地方夏季的时候都出现了超高温,温度过高的人的身体也会受到影响,很多人在这时候会出现各种身体不适,高温对人体确实有很多危害,所以在夏季温度比较高的时候一定要预防,那高温对人体的危害有哪些?高温易引发哪些疾病?
由于高温影响,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人,这种情况称之为“夏季情感障碍”。这种情况的发生与气温,出汗,睡眠时间和饮食不足有密切关系,当环境温度超过30°C,日照时间超过12小时,适度高于80%时,气象因子对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,情感障碍发生明显增多,加上出汗多,人体内电解质代谢障碍,影响大脑神经活动,从而产生情绪和行为方面的异常。
高温对人体健康的影响是多方面的,有的直接导致疾病,有的间接影响原有疾病,或影响人的情绪和神经系统,而最严重的后果是导致死亡。
高温作为一种气象因素,本身就可以直接导致人出现重症中暑而死亡,也可以作为诱发因素,使本身患有某些严重的器质性疾病的病人病情加重而死亡;此外,高温引起人的神经功能减弱,导致事故发生而引起死亡,甚至高温条件下人的行为适应活动,可导致行为改变而出现危险的行为因素导致死亡。
哪些疾病容易导致死亡
高温作为气象因子,可直接作用人体,导致出现中暑,虽然人体有很强的调节能力,能适应一般性高温环境,然而长期在高温下,或遭受过度的热辐射,会引起高温损坏,如热衰竭,中暑和热痉挛,其中重症中暑中的热射病死亡率就非常高。
夏季气温高,适度高,减少了出汗的降温作用,加上长时间的重体力劳动,增加肌肉产生热量;而老年人,过度肥胖的人和酒精中毒者对高温损坏很敏感,从而增加了高温损害的危险。
1、空调病
高温天气人们普遍穿得少,但室内空调冷气吹得厉害,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受冷、疼痛症状。对于女性来说,更有可能影响女性卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调症状;同时在封闭的空间里空气不流通易导致呼吸道病菌感染。
预防:空调温度不要调得太低,尽量每隔两三个小时开窗通风一次,开窗后皮肤也会接触较高温度,外出温差就不会太大,不易生病。
2、心血管病
当气温超过33℃时,心脑血管疾病被诱发或复发的几率会增加;此外,由于心肌、大脑组织对缺氧非常敏感,而高血压、冠心病人在高温下,会增加心脏和大脑的耗氧,因而也会提高诱发急性心脑血管疾病的几率。
预防:要注意血压的监测,注意补充水分,进行适当运动,饮食方面多吃易消化、并富含钾的食物,比如瘦肉、香蕉、橙等。心脏病患者要注意防暑降温,饮食宜清淡,尤其是老年人,应该按时服药,注意休息,尽量不要让自己处于高温的环境之中。
3、感染性腹泻
感染性腹泻在夏季也较常见,气温高、湿度大,食物容易腐烂变质,加之人们喜欢吃冷饮、冷食,都可能导致感染性腹泻,引发腹痛、腹泻和呕吐等症状的发生。
预防:盛夏口味宜清淡、低盐,忌食油腻辛辣食物,以清热、祛湿、解暑、健脾为主;不喝生水,不吃生、半生和不洁食品,饭前便后勤洗手,并做好家庭室内卫生,防止发生感染性腹泻。如果发现有恶心、呕吐、腹泻等症状时,一定要及时到医院检查。
4、痱毒
有些人炎夏好生痱子,搔抓后极易继发感染,形成痱毒,产生化脓性疖肿。
预防:首先要昼减少日光的曝晒,并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清淡,少吃油腻和刺激性的食品;其三是常用热水洗澡,一旦生了痱子,可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。
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