婴幼儿由于其消化能力有限，许多食物不适宜喂给宝宝吃。而西瓜不仅深受大人所喜欢，许多小孩子也十分喜欢。那么西瓜适合给宝宝吃吗？会导致宝宝流鼻血吗？
西瓜属于性凉、清热解暑的食物，并不会导致流鼻血，所以可以给宝宝适量喂食。流鼻血引起的因素包括鼻部炎症、鼻腔异物、肺热和其他全属性疾病等，不过一般以肺热、鼻腔干燥引起。
西瓜无论是食疗还是药补都具有非常高的价值。中医理论认为其具有解暑，生津解渴，去热除烦，利尿通便，解酒毒，口鼻生疮等作用。现代医学则验证了西瓜具有补充血糖、促进蛋白质合成、增强食欲、降血压等作用。
平常可以给宝宝多补充一些富含蛋白质、维生素、矿物质的新鲜水果蔬菜，加强宝宝的营养均衡摄入。同时不妨让宝宝自主的多动动，对于增强身体素质有着不错的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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