说到结石疾病，生活中比较常见的就是肾结石，肾结石在近年来的发病率变高，由于人们工作的压力逐渐变大，在生活习惯和饮食习惯方面不是很重视，所以才会有肾结石的发生，很多人认为肾结石是因为喝水喝少了，那么，喝水能预防肾结石吗？

1、什么是肾结石

肾结石就像它听起来的那样：肾脏中形成的小结石。尿液中正常存在的盐和矿物质堆积、变硬，形成肾结石。

肾结石通常在排尿时排出体外。但有时候，肾结石能在排出的尿路中梗阻（图1），如果这种情况发生的话，肾结石能引起：

身体一侧或者下腹部疼痛

血尿（能使尿液变粉红色或红色）

恶心或呕吐

排尿时疼痛

尿频、尿急

2、肾结石判断

如果医护人员考虑你患有肾结石，医生可能预定一项能显示结石的影像检查。

3、肾结石如何治疗

每个人的治疗方案有些不同。适合你的治疗方案依靠：

结石的大小、类型和位置

疼痛严重程度

呕吐量的多少

如果结石较大或引起严重的症状，你可能需要住院。如果结石较小或仅引起轻微症状，你可能需要留在家中，等待结石从尿液排出。如果你留在家中，你需要喝大量的液体。而且，你可能需要服用止痛药或促进结石更易排出的药物。

无法自行排出的肾结石可以使用以下方法治疗：

使用一种机器，利用声波将结石震碎成更小块的碎片，这被称作“冲击波碎石术”。这个过程不涉及外科手术,但可能伴有疼痛。

行一种特殊的在皮肤上打出非常小的孔洞的手术，在手术中，医生通过微型工具通过孔洞进入肾脏，然后取出结石，这就是所谓的“经皮肾镜取石术”。

用一根细管经尿道进入体内，医生使用位于细管末端的工具破碎或取出结石，这就是所谓的“输尿管镜”。

4、防止肾结石复发

一件你能做的简单的事情是每天饮大量的水。根据你的肾结石的构成，你也可许需要改变你吃的东西。如果是这样的话，医护人员可以告诉你避免吃哪类食物。医护人员也会为你开新的药物预防再发肾结石。

5、肾结石饮食

1、苜蓿益母草粥

材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量。

做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可。每日服食1次，连服数日。

功效：可以祛瘀活血，清热利水通淋，适用于肾结石，气滞血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作为肾结石病的辅助食疗，若结石久停不排，应当分析病情，在医生指导下治疗。

2、桃仁冰糖糊

材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。

做法：用麻油将核桃仁炸酥后研磨成细末，与冰糖一起调成乳状。每日1次，分3次服食。

功效：可以通淋排石，适用于尿中夹杂由砂石、小便艰涩、少腹拘急、尿中带血、时有腰部绞痛者。

3、红糖树末煎

材料：柳树虫蛀的粉末250克，红糖120克。

做法：用柳树虫蛀的分泌煎汤，取其汁液后冲入糖水饮服即可。隔天服食一次。

功效：可以利尿排石，适用于排尿时突然中断、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部绞痛难忍、尿中带有血的人群服食。

4、鲜葫芦汁

材料：鲜葫芦、蜂蜜适量。

做法：将新鲜葫芦捣烂后绞取汁液，调入适量蜂蜜后饮用。

功效：可以利尿通淋，用于尿路结石等。

5、金钱草粥

材料：金钱草60克，海金沙30克，粳米50克，白糖适量。

做法：将金钱草、海金沙一起用纱布包好，加入情书煎煮取其汁液，然后对人粳米和适量清水煮粥，待粥成时加入适量白糖调味即可。

功效：可以清热利水通淋、和中，用于各种结石患者服食。

6、黑木耳汤

材料：黑木耳50克，水2碗。

做法：将黑木耳泡发后洗净，加水煎煮。木耳熟烂后喝汤吃木耳即可，每日2次服食。

功效：可以通淋排石，适用于治疗尿中时夹杂有砂石、小便艰涩、少腹拘急、腰部绞痛的人群服食。