蜂蜜柚子茶是日常生活中非常受欢迎的一种时尚饮品，很多人都非常喜欢喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶的味道非常清甜可口，而且蜂蜜柚子茶的营养非常丰富，因此深受人们的喜爱，那么，蜂蜜柚子茶小孩能喝吗？小孩喝蜂蜜柚子茶好吗？

1、小孩可以喝

蜂蜜柚子茶营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其他的水果。此外蜂蜜柚子茶还含有丰富的天然氨基酸和各种无机盐类。蜂蜜柚子茶中含有的这些营养元素对小孩健康成长有很大的帮助，因此小孩是可以适当喝蜂蜜柚子茶的。

2、小孩多大能喝

一般一岁以上的小孩就可以适量的喝蜂蜜柚子茶。

未满周岁的小孩不能喝，因为蜂蜜在采集的过程中会不同程度的受到环境的污染，可能是蜂蜜中含有微量的毒素。微量的毒素可使婴儿中毒，出现迟缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮吸无力、呼吸困难。因此，小孩一岁之后才能喝蜂蜜柚子茶。不过未满周岁的小孩可以喝柚子茶，能补充维生素，对宝宝的健康成长有很大的好处。

3、小孩喝的好处

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素和各种无机盐类，不仅有助于肝、胃、肺等机能，有健脾助消化的功能，增加小孩食欲，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。另外蜂蜜柚子茶中还含有钙质，可以促进小孩的骨骼生长。

4、不能经常喝

小孩不能经常喝蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的果糖、葡萄糖、以及蔗糖，含糖量比较高，是属于高热量食物，而且小孩的消化系统功能还没有发育完全，经常摄入高热量食物，不利于消化吸收，会导致小孩虚胖。因此小孩不宜经常喝蜂蜜柚子茶，一般一周最多喝两到三次，在早餐或午餐后一小时饮用最佳。

5、制作方法步骤

步骤一：把柚子皮用盐搓一下，把上面的蜡层搓掉，清洗干净后，把柚子皮刨下来，用剪刀或刀把柚子皮切成细小的小片。

步骤二：把柚子肉剥下来，将里面的籽要挑选出来，柚子皮用盐水泡一下，冲洗干净。把柚子皮柚子肉都放进锅里，放入冰糖和少许水，煮开。煮开后改小火慢慢煮，煮至很稠的状态，晾凉后加入适量的野生蜂蜜拌匀即可饮用。

6、饮用注意事项

1.如果小孩体寒脾虚经常腹泻，就不宜喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶属寒凉，容易导致症状加重。

2.小孩喝蜂蜜柚子茶是不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状，喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免对小孩肠胃产生刺激。

3.小孩服药时，不要和蜂蜜柚子茶，因为柚子汁中含有一种黄酮类物质，会抑制药物代谢，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。

7、功效与作用

一：止咳化痰

蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部，这样就能够起到清热化痰、止咳的作用，特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

二：行气消食

可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。

三：解酒毒

柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能够有效的帮助解毒。在这里需要特别的清醒，并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉，喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。

四：美容养颜

柚子中含有大量的果胶以及维生素C，这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。另外，还能够有着很好的抗辐射的作用，特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。

五：调节血压

柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质，这种物质能够有效的调节身体中的血压情况，很好的起到保护心脑血管的作用。

六：壮骨

这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质，多吃能够达到强壮骨骼的作用，对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。