在现实生活中，很多美眉的脸上都容易长痘痘，尤其是青春期的孩子们，对于脸上的痘痘，也不知道该怎么样护肤才是对的，比方说敷面膜，有些人担心面膜太滋润了，导致长出更多的痘痘来，而有些人担心防腐剂对肌肤的伤害，那么脸上有痘痘可以敷面膜吗？脸上有痘痘能敷面膜吗？

1、可以使用

有痘痘可以敷面膜吗？

面膜本身来说，没有说长痘的皮肤不能用面膜。一般可以通过湿敷的方式（按照我们皮肤科的说法），保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面，所以说长痘的皮肤可以使用面膜。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。

祛痘面膜可以天天敷吗？

首先，面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。

另外，面膜都很贵，里面含有的精华成分比例很高，每天将大量精华成分敷在脸上，这也是一种浪费其次，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害再次，面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重。

此外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

2、祛痘面膜

【牛奶芦荟蜂蜜面膜能祛痘】

【材料】：新鲜芦荟半根、牛奶20ML、蜂蜜1滴。

【做法】：先将新鲜芦荟挤出5滴、20ML牛奶以及1滴牛奶放入干净的面膜碗中，将其混合搅拌均匀。然后将压缩面膜放入面膜碗中，待压缩面膜充分吸收搅拌均匀的牛奶蜂蜜，将脸部清洁干净以后，将面膜敷在脸部，20分子中后取下面膜，用温水洗净脸部即可。

【功效】：这款牛奶芦荟面膜，在祛痘的同时还可以美白肌肤，排出面部的毒素，彻底摧毁痘痘温床，每周做两次，一个月就能看到效果哦。

【蜂蜜黄瓜绿豆面膜能祛痘】

【材料】：小黄瓜1根、蜂蜜10克、面粉1小勺、绿豆粉适量。

【做法】：将小黄瓜放入榨汁机中搅拌成小黄瓜汁，把蜂蜜、面粉以及绿豆粉和小黄瓜汁调和。在洁面后，将调和好的面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

【功效】：祛痘以及去痘印。

【绿豆祛痘面膜】

【材料】：准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

【做法】：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

【功效】：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

【胡萝卜祛痘面膜】

【材料】：准备鲜胡萝卜 500克，面粉 5克。

【做法】：先取鲜胡萝卜洗净，捣碎，后将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥，最后将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

【砂糖橄榄油祛痘面膜】

【材料】：准备砂糖一汤匙，橄榄油。

【做法】：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

【功效】：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

【薏仁祛痘面膜】

【材料】：准备薏仁 100克，甜杏仁 9克、海带 10克 海藻 10克。

【做法】：将海带、海藻洗净后切细，薏仁、甜杏仁淘净，将材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

【功效】：薏仁祛痘面膜有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

3、护肤原则

1、清洁最重要

脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。

2、防晒要做好

不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

3、使用护肤品

提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。

4、使用美白面膜

美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!