生活中很多人都存在着掉头发的现象，尤其是在冬季的时候很多女生在梳头发的时候会发现掉头发比较严重。一般来说，少量掉头发是一种正常的现象，但是如果脱发严重，甚至头皮都显现出来的话则很有可能是由于疾病导致的，那哪些疾病会导致脱发呢？

1、硬皮病

皮肤的真皮部分属于结缔组织，含有胶原纤维，弹力纤维和基质等，毛发即“植根”于这些纤维和基质之中。当发生硬皮病时，这些纤维和基质发生不同程度的变性，真皮中的血管壁变厚，管腔缩小，甚至闭塞，从而引起皮脂腺，汗腺和毛囊的萎缩，临床表现为局部皮肤硬化，干燥，无汗和毛发脱落。

2、红斑狼疮

红斑狼疮有局限性红斑狼疮和系统性红斑狼疮之分，这是一种结缔组织疾病，患本病时可发生掉头发现象。

3、局限性红斑狼疮

局限性红斑狼疮主要发生在面部，耳轮等部位，有时在头发分布区的头皮也可发生皮疹，初期为一处或多处红斑，逐渐扩大，边缘略高起，中央稍凹陷，色淡，有粘连较紧的鳞屑，此时局部呈萎缩状，如发生在头皮上，这种萎缩更明显，萎缩区的毛发会全部掉落，类似斑秃。

4、系统性红斑狼疮

除了皮肤损害以外，严重者几乎所有内脏都会发生病变，只是发生先后和损伤程度不同，掉头发现象也同样如此，初起时无明显脱发，较重者脱发也主要局限于前额部头发，而且脱落后还能再生长，但长不长又会脱落，以至于额前多有较短而稀，色淡而细的毛发，随着病情加重，顶部头发日渐稀疏，呈弥漫性，同时头发失去光泽，枯黄而折断。

5、甲状腺疾病

部分掉头发的现象可能与甲状腺素代谢异常有关，有甲状腺疾病，尤其是甲状腺功能亢进或功能低下的人群，多容易出现掉头发的现象。甲状腺素有加速表皮细胞的有丝分裂，增加表皮厚度，促进蛋白质合成的功能，甲状腺功能低下会严重干扰毛发的正常生长，主要使生长期毛发减少，而退行期毛发增多，病情严重时，可出现弥漫性粘液性水肿，患者表皮过度角化萎缩，毛囊有角质栓，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤表面干燥粗糙，与此同时毛发变细，干燥易脆，头发出现成片脱落的现象。

6、皮脂腺分泌亢进

皮脂分泌亢进发生于青春期，由于雄性激素分泌亢进，致使皮脂腺分泌增多，因头部皮脂腺较身体其他部位丰富，故头部皮脂溢出症状明显，过多的皮脂刺激头皮，使其发生角化，脱屑，呈油腻性，头皮发痒，由于皮脂腺开口于毛囊上1/3处，因而过多的皮脂溢出可产生毛囊炎，进而影响毛囊营养，导致毛发干枯并逐渐掉落。

7、中医论证掉头发病因

我国现存的最早医学经典著作《内经》认为，血气盛则肾气强，肾气强则骨髓充满，故发黑;血气虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发白而脱落。而《外科证治全书》认为：头发干枯，成片脱落，皮红光亮，痒甚，由血燥有风所致。夫发为血之余，肾主发，脾主血，发落宜补肾脾。由此可见，头发的脱落主要是由于肝，脾，肾气血虚弱，或血燥有风所致。

8、改善脱发的方法

方法一：勤梳头

中医专家提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。

方法二：合理饮食很重要

对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃蜂胶液、大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

方法三：适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

方法四：尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

小编温馨提示：最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。