白皙水嫩的皮肤一直是很多人都梦寐以求的，而为了获得白皙水嫩的肌肤，不少人平时都格外注重肌肤美白，只是许多人都并不清楚哪些美白方法才是可行有效的，那么美白小技巧有哪些？日常美白方法具体都有哪些？怎么样做可以有效美白？

1、皮肤美白小技巧

1、冷热水交替洗脸

经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

2、学会睡觉

“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

3、做一个爱笑的女人

每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

4、睡前敷黄瓜

众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

5、做好防晒

做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

2、自制美白面膜

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。。。你发现了什么?是不是白了一圈。

女人们总是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮肤变得更好的方法，所以说这下世界上只有懒女人而没有丑女人，因此如果你也想做一个精致的女人的话，就要学会从科学的护肤开始，从学会让自己拥有靓丽青春的皮肤开始。

3、怎么选择美白护肤品

1.不防晒，美白永远无效

常常强调：“如果你不用防晒产品，那么用在美白产品上的钱都是打水漂。”不要以为屋檐和遮阳伞可以帮你抵挡紫外线对皮肤的伤害，无处不在的漫反射会让你的肌肤时刻暴露在晒伤和晒黑的危险之中。随着技术的进步，市面上优秀的防晒产品已经可以抵挡90%以上的光老化作用，因此防晒产品就成为你美白必备品里最重要的一件。

2.买美白产品前你得先试用

美白的明星成分很多，熊果苷、维生素C、鞣花酸等都比较经典，应用在医疗美容中的维甲酸、对苯二酚和三氯醋酸，也在市场上拥有一席之地。专柜产品中的明星成分大多以抑制酪氨酸酶活性为出发点，减少黑色素的生成，从而提高皮肤亮度。医疗美容中明星成分的作用原理更加复杂，潜在的风险也更大，必须由有专业资质的皮肤科医生使用。现在，一个明显的趋势是美白产品的明星成分开始升级，一些是上一代明星成分的衍生物，如D-熊果苷、活力维C等。这些成分比前一代效果更明显，安全性上更值得信任。

3.四季常备“美白三件宝”

“亮白”，追求的是全脸透亮润白，想达到这种效果，需要长时间坚持。建议一年四季保持使用三种美白产品，可以聪明地避开与其他产品的冲突。第一种是防晒霜，可根据不同环境选用不同SPF和PA数值的产品;第二是磨砂乳霜，在欧美，美白类磨砂乳霜十分热卖，一周用2至3次，去除老废角质，可以让肌肤光滑透亮，又可促进后续保养效果;第三是美白淡斑精华液，在自身皮肤可以承受的情况下，可尝试将美白精华液与其它精华液混合使用，持之以恒，可以获得多重效果，不过，这么做之前，你最好先在肌肤上做测试，防止过敏和不适。