生活中很多人都是痘痘肌肤，而我们都知道痘痘肌肤平时是需要好好护理的，而且在使用一些护肤品或者是化妆品的时候更是要格外小心，于是不少人都很好奇痘痘肌肤能不能用防晒霜。那么痘痘肌肤可以涂防晒霜吗？痘痘肌肤涂防晒霜要注意什么？

1、痘痘肌肤能涂防晒霜吗

痘痘肌肤应该选择什么样的防晒霜

即使是痘痘肌肤也是可以涂防晒的，但是容易长痤疮的肌肤，在选择防晒产品时要格外注意。痘痘肌肤可以选择擦到脸上不会改变肌肤颜色且不防水的防晒霜，一个原因是不容易堵塞毛孔，第二个原因是用洗面奶、清水就能洗掉，更容易清洁。

痘痘肌肤防晒选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说，化学防晒霜比物理防晒霜轻薄一些，多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。但还要看配合的其它成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。但如果你的痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

痘痘肌肤涂防晒霜要注意什么

1.如果是长时间暴露在烈日下一定要涂防晒霜!

2.防晒可以直接涂。

3.涂抹防晒后必须使用卸妆产品。

4.痘痘肌肤使用卸妆产品是会不好，但是比起防晒霜残留使用卸妆产品带来的伤害就小得多，建议痘痘肌肤控制好卸妆时间，越短越好，这样对皮肤的伤害越小。

2、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。