美白是很多人都在说的一个护肤理念,但是美白其实不是一件事情,因为很多护肤步骤都与皮肤的美白有关,比如防晒就是美白的一个部分,补水修复等的也与美白有关,所以美白需要全面做起来。那么,美白护肤怎么做有效?怎样正确选择美白护肤品?
1.不防晒,美白永远无效
常常强调:“如果你不用防晒产品,那么用在美白产品上的钱都是打水漂。”不要以为屋檐和遮阳伞可以帮你抵挡紫外线对皮肤的伤害,无处不在的漫反射会让你的肌肤时刻暴露在晒伤和晒黑的危险之中。随着技术的进步,市面上优秀的防晒产品已经可以抵挡90%以上的光老化作用,因此防晒产品就成为你美白必备品里最重要的一件。
2.买美白产品前你得先试用
美白的明星成分很多,熊果苷、维生素C、鞣花酸等都比较经典,应用在医疗美容中的维甲酸、对苯二酚和三氯醋酸,也在市场上拥有一席之地。专柜产品中的明星成分大多以抑制酪氨酸酶活性为出发点,减少黑色素的生成,从而提高皮肤亮度。医疗美容中明星成分的作用原理更加复杂,潜在的风险也更大,必须由有专业资质的皮肤科医生使用。现在,一个明显的趋势是美白产品的明星成分开始升级,一些是上一代明星成分的衍生物,如D-熊果苷、活力维C等。这些成分比前一代效果更明显,安全性上更值得信任。
3.四季常备“美白三件宝”
“亮白”,追求的是全脸透亮润白,想达到这种效果,需要长时间坚持。建议一年四季保持使用三种美白产品,可以聪明地避开与其他产品的冲突。第一种是防晒霜,可根据不同环境选用不同SPF和PA数值的产品;第二是磨砂乳霜,在欧美,美白类磨砂乳霜十分热卖,一周用2至3次,去除老废角质,可以让肌肤光滑透亮,又可促进后续保养效果;第三是美白淡斑精华液,在自身皮肤可以承受的情况下,可尝试将美白精华液与其它精华液混合使用,持之以恒,可以获得多重效果,不过,这么做之前,你最好先在肌肤上做测试,防止过敏和不适。
1、西瓜面膜
做法及用法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜,之后直接敷面约25分钟清洗。
2、桃子面膜
做法及用法:将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀,直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松,大约30分钟后,用冷水冲洗干净。
3、草莓面膜
做法及用法:将草莓汁同玉米淀粉混合后,直至弄成糊状,然后将其涂抹于整个面部,注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后,用冷水冲洗干净。
4、香蕉面膜
做法及用法:将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。
5、苹果面膜
做法及用法:将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁,加入蜂蜜打匀后,放入冰箱冷藏,约10分钟后取出。用手将混合物,轻拍于整个面部,直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后,用水冲洗干净。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起