很多人是敏感肌，敏感肌的护理需要注意很多，敏感肌平时需要注意饮食护理，护肤的时候也要注意洗脸，很多洗脸产品容易伤害角质层，这些产品不适合敏感肌使用，还有卸妆方面也要注意。那么，怎么护肤可以抗过敏？皮肤容易过敏怎么护肤？

1、预防过敏

(1)正确选择卸妆品

1、如果你习惯用低倍防晒乳(SPF25左右)，你需要温和卸妆乳。

用法：充分延展开，在鼻窝、眼角和嘴唇边缘需多揉两下。

2、如果你习惯用高倍防晒品(SPF40左右)，每天上妆，你需要清爽卸妆油。

用法：干手干脸时用。底妆浓时，需要卸两遍。

3、如果你属于敏弱、偏干肤质，你需要卸妆乳/水。

用法：蘸棉片轻轻擦，温和不刺激。

(2)卸妆七个步骤

1、取硬币大小的卸妆品在干燥的手心，双手对揉后涂于全脸。

2、双手由中心向外画圆按摩，力道要轻。

3、鼻翼处用无名指加强按摩，溶出毛孔内的角质油垢。

4、仔细揉皮肤跟头发交接处，将防晒霜及粉底彻底卸除。

5、用面巾纸轻按皮肤，吸去表面的残余油垢。

6、蘸湿化妆棉，快速轻抹全脸，若污垢太多，再卸一次。

7、用温水冲净全脸。

(3)温和地去除角质

有时候你需要温和的去除角质，比如长痘、毛孔堵塞、皮肤出现色斑和老化迹象时。你可使用含果酸的产品，温和地去除角质，而不要采用磨砂等物理手段过度刺激皮肤。

(4)长痘时的洗脸方法

每天下班到家，先卸妆洗脸，把多余的油脂、毛孔内的彩妆污垢统统洗干净。但你要留心，很多人怕卸不干净而长时间按摩，从而导致角质剥脱过度，让肌肤脆弱、干燥。建议你缩短按摩时间，多用水冲洗几遍。如果痘痘又痛又肿，暂时别用毛巾擦脸。每周用1-2次深层清洁面膜，疏通多余皮脂。如果T区超油，爱冒痘，只敷T区就好。

(5)避免过度按摩

大多数时间不按摩。只定期去做，或当肤色暗沉，粗糙时按摩，才能形成良性循环;另外，洗脸较用力的人，适合用挤出来就是丰富泡沫的洁面泡，绵密的泡沫在肌肤上形成一定弹力膜，缓冲过大的力道和按摩的刺激。

(6)化妆棉保养法

1、挤粉刺：将清爽型化妆水浸满化妆棉，用手掌温热棉片后，擦拭鼻子附近，再用棉片裹住双手食指，将粉刺挤出。

2、防脱妆：将滋润型化妆水倒满整张棉片，对着敷在下眼睑，3分钟后取下，有预防眼睑出油、松弛的作用。

3、淡斑：将化妆棉剪成小块，用美白精华液浸湿后剥成一张张薄片，敷在斑点位置，5分钟后取下，有加速淡斑的功效。

(7)避免刺激成分

有三类洁面产品刺激性较强：含有水杨酸、果酸成分的洁面产品，碱性比较大的皂类，还有酸碱度不合适、清洁效力比较强的洗面奶。建议敏感肤质减少洗脸的次数，避免使用上述产品，有可能的话尽量少使用清洁类产品，可选经过检测的温和的医学类护肤品。另外，水温一定不能高，偏凉比较好。

2、适合敏感肌的护肤品

1、雅漾舒护活泉喷雾

推荐理由：雅漾家的产品敏感肌的妹子应该都很熟悉啦。这款喷雾直接从泉源取水，无菌灌装。纯净无菌，特有低矿物含量和微量元素可舒缓皮肤减少刺激。喷在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增强肌肤耐受性，降低敏感度。还有这款雅漾舒护活泉喷雾不仅能做喷雾使用，搭配天热棉面膜，还可以做湿敷面膜，一瓶多用，超赞的。

2、雅漾修护舒缓面膜

推荐理由：这款面膜含有舒缓作用的雅漾活泉水，再加上细密微纤维的柔软特性，有舒缓修护皮肤的作用，面膜轻薄舒适，容易展开，能紧密贴合皮肤，超级赞。敷完面膜擦掉多余面膜液，再使用上面的舒护活泉喷雾，效果更好。PS:这是编编抢试用了（偷笑脸.jpg），材质温和柔软，额头部分还有多出来的裁剪膜纸用于提拉，更佳的便捷、卫生、健康。感觉很服帖，亲肤不刺激，敷起来真的很舒服。外出游玩带着方便。如果晒红皮肤，晚上清洁之后来一片，可以舒缓皮肤，缓解泛红，作为做防晒急求产品也妥妥哒。有了它们这个大家夏天就能开心的玩耍了。

3、科颜氏小黄瓜水

推荐理由：能有均衡肤质，让皮肤更为细致紧缩，并且能够保持清爽干净的感觉。温和不含酒精并由多种植物萃取精华的化妆水，特别为干性中性及敏感性皮肤而设。

4、彼得罗夫青瓜啫喱面膜

推荐理由：具有多种草本精华，可以深层补水，镇定晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状，性质极度温和，适合任何肌肤，包括敏感肌。

5、珂润润浸保湿化妆水

推荐理由：针对敏感肌而设，温和不刺激。无香料无色素无酒精。滋润成分渗透到角质层内，使用之后感觉水润清爽。调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。

6、芙丽芳丝保湿修护水润面膜

推荐理由：这款面膜也是不含酒精不含香料色素，很温和，适合任何肤质，包括敏感肌也可以使用。富含美容液，集中补水，充分有效地护理干燥粗糙肌肤，令肌肤紧致光滑。