黄褐斑可以说是一种非常常见普遍的皮肤问题，许多爱美的女性都希望能够将自己脸上的黄褐斑给去除，只是许多人都并不清楚怎样才能有效地去除黄褐斑，那么黄褐斑怎么去除效果好？黄褐斑的消除方法具体是怎样的？去黄褐斑该吃什么好？

1、黄褐斑的消除方法

激光祛斑——治标不治本

激光美容祛斑主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光祛斑是依靠外力的“强制性祛斑”，并不能从源头阻断斑的生成，所以很快复发。

速效祛斑——伤害大于效果

许多的祛斑产品声称能够让你的肌肤在最短的时间里变得白净、稚嫩，岂不知这么的宣扬手法只会让消费者走入误区。小编通知你们，能发生快速作用的缘由，首要是因为这些里添加的铅汞等重金属能够时间短作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失活以阻挠色斑的构成。可是假如停用，就会形成酪氨酸酶照旧无限制地催化黑色素的生成，使肌肤变黑，色素反弹，乃至呈现重金属中毒斑，所以希望我们在选择的时分一定要稳重，不要做饥不择食的工作。

专业祛斑——安全、可靠又放心

其实选择祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是当今最为流行的祛斑方法，据调查发现90%的女性选择祛斑产品进行祛斑，其中美姿尔祛斑霜是最受祛斑者所信赖的祛斑产品，该产品不但祛斑效果更加显著，祛斑过程也更加安全。

2、长黄褐斑吃什么

1、大白菜

大白菜中富含维生素C、维生素E等成分，维生素C是能有效减少色素的形成的，常吃大白菜对于防治黄褐斑、老年斑是有比较好的效果的。

2、吃银耳

银耳中蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分丰富，而且含有天然植物性胶质，能润泽肌肤，延缓衰老，再加上银耳有滋阴的作用，常吃银耳能使皮肤白皙细嫩、柔软有弹性，同时能帮助祛除黄褐斑、雀斑。

3、吃莴笋

莴笋中是有丰富的维生素E的，维生素E能防止皮肤色素沉着，阻碍过氧化脂质的形成，从而抑制黄褐斑的发生。

4、黑芝麻

黑芝麻中富含维生素E，能有效的对抗自由基，防止脂褐素沉着于皮肤，避免色斑、黄褐斑的形成；而且黑芝麻中的B组维生素还能促进皮肤的新陈代谢，有利于雌性激素的合成，起到美容功效。

5、吃山楂

气滞血瘀是黄褐斑形成的主要原因，而山楂能消食积，行淤血，有祛斑的功效。现代研究发现，山楂中含有糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等物质，是具有降脂、化滞、活血、祛斑的功效的，

对于去除黄褐斑也是有好处的。

6、吃松仁

松仁的亚油酸、皮诺敛酸，是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，能使得皮肤保持滋润，增加弹性。而且松仁中还含有维生素E，能减少脂褐质的产生和沉积，有比较好的祛斑效果，能帮助去除黄褐斑。

7、吃柠檬

柠檬中含有的柠檬酸能方式甚至是消除色素沉着，而且柠檬的维生素C、维生素E的含量是比较高的，常吃可以可以帮助防治黄褐斑、雀斑，使皮肤白嫩的。