啤酒是一种常见的饮品，很多人可能每天都会喝，适量喝些啤酒是有好处的，但是啤酒只要一喝多就会对身体造成伤害，特别是对肠胃的伤害是比较大的，所以在喝酒之前一般都是要吃一些东西来保护肠胃的，那喝啤酒前吃什么护胃？喝啤酒之前吃什么对胃好？

1、喝牛奶

喝啤酒之前喝牛奶能够保护胃。牛奶中含有的蛋白质能够帮助养胃，而且还能够在胃部形成保护膜，减少酒精对胃部的刺激从而有效保护胃。除了牛奶之外，也可以喝酸奶。

2、吃面食

喝酒之前吃面食能够保护胃。面食中同样含有较多的蛋白质能够让胃部有东西可以供消耗，从而避免胃酸对胃部的直接刺激，也能减少酒精对胃部的直接伤害。

3、吃瘦肉

喝酒之前吃瘦肉能够保护胃。瘦肉中含有的大量的蛋白质能够与酒精发生作用，从而帮助减少酒精对胃部的刺激而保护胃。也可以吃点肥肉帮助保护胃。

4、吃苹果

喝酒之前吃苹果能够保护胃。苹果中含有丰富的果胶你们公司帮助延缓身体对于食物成分的吸收，而且苹果中还含有大量的水分，能够帮助稀释酒精，从而减少酒精对胃的刺激。

5、喝酒不吃熏烤食物

喝酒的时候吃熏烤的食物很容易对胃部造成刺激，而且其中变性的蛋白质等成分还容易与酒精发生反应产生致癌物，加大人患癌的风险。

6、啤酒的作用

1、啤酒调味

啤酒鱼、啤酒鸭相信大家都不陌生，除了鱼、鸭，啤酒也可以用作其他菜肴的烹饪：

烹制肉时，只要加入一些啤酒，食可除去肉的油腻，同时还能使肉味香爽口；

烤面包前，在面团里加进少许啤酒，可以使烤出的面包具有一种近乎肉的香味；

做凉拌菜时，先将菜放入啤酒中煮一下，等啤酒一沸就把菜取出来，冷却后再加调味品．这样做出的凉菜，吃起来特别爽口。

2、啤酒去腥味

蒸鸡时，用3~4两啤酒浸泡鸡肉10分钟左右，然后捞出来，再切成块加好调料蒸煮，便可以除掉鸡肉的腥味；

炖鱼时，放入少量啤酒，能缩短婉制时间，彻底除去腥味，使鱼更鲜；

烹调沙丁鱼时，可先将其用盐腌一下，然后再放啤酒煮30分钟。即可去掉沙丁鱼的腥味。

3、啤酒发面

和面时，在面粉中加入啤酒，啤酒和水各半，这样蒸出来的馒头更加松软可口。

4、啤酒润发

将啤酒加热到30摄氏度左右后，用来洗湿头发，等一刻钟左右后，用洗发精洗净，再用清水冲洗。每天早晚年洗一次，一周左右便可去掉头屑，而且可使头发光亮、润滑。

5、啤酒定型

将啤酒和少许香水倒入喷雾器中，然后将这种混和溶液喷洒在潮湿的头发上，再把头发理成型，等干后，就可使头发定型，效果不比定型胶差多少。