对于很多注意皮肤保养的人来说，护肤的每一步都是很重要的，有的人可能平时不怎么注意洁面，其实洁面也是护肤中很重要的一步，有不少人会在洗脸水中加入一些东西，比如说白醋和食盐，那白醋洗脸可以天天洗吗？白醋洗脸每天都要洗吗？

1、白醋洗脸可以天天洗吗

不可以。

天天用白醋洗脸不好，尤其是洗脸的时候不注意醋和水的比例还容易造成皮肤敏感，引起皮肤刺痛。

2、白醋洗脸水的比例

白醋兑水洗脸时，醋和水的比例不宜过大，醋酸容易软化肌肤角质，导致脸部肌肤变得敏感。一般来说，一盆洗脸水中，滴3-5滴白醋就可以了。

3、比例超量有什么危害

天天用白醋洗脸对皮肤容易产生刺激性，白醋含有乳酸，氨基酸，甘油，酣酸，醛类化合物等多种成分，用白醋兑水洗脸时，如果倒入过量的白醋，容易引起皮肤刺痛，尤其是白醋中的乙酸，长期渗入肌肤对肌肤也是会产生很大刺激的。

4、多久洗一次最好

适量的用白醋兑水洗脸，能有效软化角质，美白肌肤。最科学的洗法是，每个月用白醋兑水洗三次脸，并且每次滴入的白醋不超过5滴，这样就能有效的起到养肤作用了。

5、什么肤质适合用

白醋兑水比较适合油性肌肤，中性肌肤人群洗脸，这类肤质的皮脂能有效保护肌肤，肌肤的耐受力比干性肌肤和敏感肌肤相对要好一些。

6、什么肤质不适宜用

由于白醋有一定的刺激性，敏感肌肤，中性肌肤人群不宜使用白醋加水洗脸，脸上有痘痘和粉刺，有小伤口的皮肤，也不能用白醋兑水洗脸，这类人群适合用温和型的氨基酸洗面奶来洗脸。

7、白醋兑水正确方法

在半盆温水中滴入3-5滴白醋混合均匀，先洗净双手后，再将白醋水轻轻淋在脸上，轻柔的按摩脸部肌肤，按摩一分钟作用，直接用温水冲洗干净即可。

8、白醋洗脸的好处

1、柔嫩肌肤：

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

2、减轻皱纹：

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、抑制头屑：

有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

4、驱除倦容：

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

5、祛斑褪斑：

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

6、黑发亮发：

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

7、白醋嫩肤：

把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。