如果说在爱美方面女人最重视什么，相信很多女性都选择是护肤，而实际上基本上每个爱美的女性都非常重视皮肤的养护，日常最常用的就是使用护肤品了。不过除此之外，饮食护肤更需要重视。在这里向大家推荐一款美肤茶。那么秋日美肤茶怎么做？喝什么茶对皮肤好？

1、美肤茶

这款秋日美肤茶会在不经意间帮你恢复美丽肌肤哦。这款秋日美肤茶制作简单，在家就可以自制，接下来就为大家介绍所需材料与制作方法。名称：“洋葱皮茶与香菜汤茶”材料(2人份)：

洋葱皮茶(茶包)2个(皮茶3g)

热水360ml

香菜1根

鱼露小勺半匙

制作方法：

1.香菜洗净，摘去叶子，将茎部与根部切成大块。

2.茶壶里放入洋葱皮茶的茶包，倒入热水，再加上香菜的茎部与根部，煮5分钟。

3.取出茶包以及香菜的茎部和根部，加入鱼露并搅匀，然后倒入茶杯。将香菜叶置于表面，一起饮用。

可根据个人喜好增减鱼露。

赠品(小芝麻饭团)材料(2人份)：

米饭…大碗1碗

白芝麻…小勺2匙

白芝麻油…小勺半匙

盐…一撮

制作方法：

1.在温热的米饭中加入白芝麻、白芝麻油与盐，搅匀，并分成4等分。

2.在手上沾水，将4等分材料捏成4个饭团。

洋葱皮茶与香菜汤茶的美丽秘密是什么？

大家一定很好奇，为什么饮用洋葱皮茶与香菜汤茶就能令肌肤重现光彩呢？其实，秘诀就在于“香菜”和“洋葱皮茶”，接下来为大家一一揭开它们神奇的面纱！最近在日本的超市中也能找到香菜，香菜是一种一年生草本植物，为伞形科刺芹属，从古时起就备受多国人民的喜爱。可能曾经有很多人觉得香菜的味道很奇特，会不好吃，但是也有很多人觉得吃了以后觉得非常美味。

香菜原产于地中海，中文译名“香菜”，它作为香辛料被称为coriander，是在世界各国都应用广泛的食材，有抗氧化作用与增进食欲的作用，有利于恢复夏天受损的肌肤和残留疲倦的身体，能用食疗来恢复能量是不是很令人开心呢。并且，香菜还具有排毒作用、美肤作用，哦对了，它抑制体臭的效果也很不错哦！真是一种每天都想食用的蔬菜呢。说完了香菜，接下来来说说“洋葱皮茶与香菜汤茶”中的另一种材料“洋葱皮茶”，它是这道饮品的基础。众所周知，洋葱能促进血液通畅，而洋葱皮茶这种饮品也有着相同的效果。尤其是洋葱皮茶内含有的维他命P中有一种叫做“槲皮素”的成分，这种成分，能令血液顺畅，有效预防动脉硬化，从而备受关注。

另外，因为洋葱皮茶有非常强的抗氧化力，能够去除活性氧，据说能有效预防癌症，对现代人来说可以说是必不可少的茶类饮品。

此外，因为它还能够改善人体的肠道环境，有利于皮肤障碍机能，不仅有美肤效果，还能有效预防过敏。

但是，虽然洋葱皮茶对身体有好处，它的味道有却因为着洋葱皮独特的味道，很令人在意，感觉有少许芳香，所以并非直接让大家饮用，而是使用于汤水等料理之中，活用它的风味。

“洋葱皮茶与香菜汤茶”这款秋日美肤茶充分发挥了洋葱皮茶的特点，帮你治愈夏日中受损的身体，在寒冷时节到来之际为你调养身体，重现焕发光彩容颜！

2、护肤品使用注意事项

高浓度护肤品应做好基础护理后使用

一些高浓度的偏中性护肤品，如抗衰老、抗氧化等温和功效的精华应该在用完化妆水后紧接使用，因为这个时候用能够更好地渗入皮肤底层，更好地发挥作用;而一些祛痘、美白的精华则应该在化妆水、乳液、甚至面霜后使用，因为这类的护肤品通常加入了果酸成分，一些药用护肤品的果酸浓度甚至更高，而乳液或面霜能在肌肤表面形成一层保护膜，尤其防止高浓度果酸成分伤害敏感性肌肤。

保湿补水先行

许多MM除了保湿补水的产品还会搭配上1~2种其他功效的护肤品，这个时候就应该先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。

按浓稠度从低到高使用

一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。

抗老→美白→保湿

如果你同时使用几种特殊功效的精华，如美白加抗衰老，就应该依据肌肤的需求层次来安排使用顺序。由于老化是发生在最深处的真皮层结构，所以应先用抗衰老产品;而黑色素是产生在真皮层上面的基底层的黑色素母细胞，所以美白精华液接着使用，保湿成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角质层，属于肌肤较表层的部位;所以，最后擦上保湿精华液，这样才能依照改善部位的深浅不同，让有效的护理成份能比较精确的达到需要改善的部位。

乳液不一定在水后面

传统的护肤概念都是“先水后乳”，但最近有些品牌提出了“先乳后水”的概念，它们主打对角质层有润滑作用的乳液，使得后续的化妆水能够更好地穿透角质缝隙，这样水分子就不会被角质层挡在外面。但这些品牌的乳液都有特殊的构成，不是所有的乳液都能够发挥导入作用，所以如果不是品牌强调使用顺序，一般都是“先水后乳”。