接受激光美容的人越来越多，很多人平时会去美容院做一些肌肤护理，激光祛斑已经成为很热门的美容项目，而且安全性也比较高，效果也是比较高的，虽然说激光祛斑效果好，但是也是有副作用的，那激光祛斑色素沉着怎么办？激光祛斑如何护理？

1、色素沉着怎么办

一般这种色素沉着会自动消失，恢复期间可以服用维生素C和维生素E片进行调理，这样可以加快恢复速度。

如果色素沉着现象比较严重，可以就医治疗，请医生采用短脉冲激光来消除沉积的色素。只要找到原因，对症治疗，就可以很好的解决色素沉着的问题。

2、如何预防色素沉着

(1)注意防晒

由于每个人的体质和肤质都不一样，激光祛斑之后的反应也是不一样的，有的人可能出现皮肤红肿疼痛现象，也有的人容易出现黑色素沉着现象，这类人群在外出时应该特别注意做好防晒工作，以避免黑色素的沉积。

(2)多补充维生素C

补充维生素C可以帮助清除体内自由基，抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。补充维生素C的时候最好搭配一些维生素E一起使用，防治色素沉着现象会更好。

(3)少吃感光食物

感光食物含铜等金属元素，会直接或间接的增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

3、预防色素沉积吃什么

(1)黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹，所含果酸还能清洁美白肌肤。

(2)樱桃

樱桃的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。

(3)鸡蛋

鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在脸上构筑自然的防晒保护层.紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，导致体内黑色素沉淀，所以激光祛斑后适量吃鸡蛋是有好处的。

4、激光祛斑如何护理

1、3天内不要洗脸，或者要改变洗脸的方式，用湿毛巾擦脸进行清洁。

2、之后可如常洗脸，擦干患处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其他药物或化妆品。

3、治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

4、最重要的不能用手去扣痂，应该让其自己脱落，防止留下疤痕。

5、不要用刺激性的洗面奶和化妆品，注意避免流汗过多。

6、痂皮脱落后，无需再搽药膏，但需涂防晒油(SPF15以上)，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。

7、因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月～6个月内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，以提高治疗效果。治疗1周～2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

5、激光祛斑会不会反弹

激光祛斑后，只要保养得当一般就不会发生反弹现象，有的人激光祛斑后出现的反黑现象，会在2-5个月中消除，无需太过担心。因为激光祛斑去除的只是肌肤现有色斑，色斑由黑色素沉着而产生，如果祛斑后生活习惯不好，护理不得当，黑色素再次沉着，色斑的再次出现也是有可能的。