说到猕猴桃，可能大家只会想到猕猴桃酸甜的味道，猕猴桃吃了是有很多好处的，其实猕猴桃也可以用来护肤，有不少人应该用猕猴桃做过面膜，有的人还直接用猕猴桃来抹脸，但是大家并不知道猕猴桃面膜有什么效果，那猕猴桃做面膜有什么功效？猕猴桃面膜功效有哪些？

1、杏仁面膜去角质

猕猴桃富含维生素C，有抗氧化的作用，杏仁中所含的脂肪酸可以使皮肤角质层软化，润燥护肤，两种食材一起做面膜，可以滋润肌肤，去角质，促进角质细胞新陈代谢，滋润，美白肌肤，使肌肤细嫩光滑，适宜于除敏感肌肤之外的所有肤质使用。

猕猴桃杏仁面膜的做法：取猕猴桃1个去皮，放入榨汁机中榨汁，杏仁5个磨成粉末，加入猕猴桃汁，再加入5毫升蜂蜜。搅拌匀后涂于面膜，10分钟后用清水洗净即可。

2、蛋清面膜去皱润肤

猕猴桃内含有丰富的维生素，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和多种矿物质，是替皮肤补充养分的好帮手，用猕猴桃和鸡蛋一起做面膜，可以起到滋润肌肤，消除细小皱纹的作用，皮肤会变得又白又滑，适宜于所有肤质使用。

猕猴桃鸡蛋面膜的做法：取猕猴桃1个去皮，放入搅拌机内搅打成泥，取鸡蛋的蛋清部分和猕猴桃果泥一起搅拌至果泥和蛋清彻底混合，洁面后将果泥均匀涂于脸部，静待15分钟后用清水洗干净即可。

3、面粉面膜抗痘美白

猕猴桃所含的果酸能有效软化肌肤，维生素C能使皮肤中深色氧化型色素转换成还原型浅色素，预防黑色素沉淀，用猕猴桃和面粉一起做面膜，能够深层清洁肌肤，去除毛孔中的污垢与杂质，有效预防痘痘，还可以保湿美白。适宜各类肤质使用。

猕猴桃面粉面膜的做法：取猕猴桃半个去皮切块，放入搅拌机中打成泥状，在猕猴桃泥中加入2大匙面粉，调成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，避开眼部，唇部皮肤，约15分钟后用温水洗净即可。

4、蛋黄面膜抗皱抗老化

猕猴桃含有多种维生素，对美容养肤有独特功效，鸡蛋黄能达到收紧肌肤的功效，用来搭配作用面膜。可以起到抗皱，抗老化，滋润肌肤的功效。这款面膜适合所有肤质使用。

猕猴桃蛋黄面膜的做法：取猕猴桃1个，去皮放入搅拌机中搅成泥状，再放入一个鸡蛋黄和3滴玫瑰精油一同混合均匀，洁面后将调好的面膜敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。

5、黄瓜面膜美白润肤

猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养皮肤起到重要作用，而鲜黄瓜中所含的黄瓜酶，能有效促进肌肤新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，是皮肤变得有弹性，两者搭配做面膜，可以修复肌肤，令皮肤美白嫩滑。适宜各类肤质使用。

猕猴桃黄瓜面膜的做法：取猕猴桃1个，黄瓜半根，洗净去皮后一起放入搅拌机内搅拌成泥状，洁面后将调好的面膜敷于脸部和颈部，15-20分钟后用清水洗净。

6、海藻面膜祛斑美白

猕猴桃和海藻搭配做面膜，能够给肌肤提供充足的水分，同时还有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

猕猴桃海藻面膜的做法：取猕猴桃1个，去皮放入搅拌机中搅碎，加入适量海藻粉后搅拌均匀，将制作好的面膜涂在脸部，注意避开眼部和唇部肌肤，30分钟后洗净即可。

7、酸奶面膜水嫩肌肤

猕猴桃酸奶一起搭配做面膜用，可以给肌肤补充丰富的维生素和有机酸，对皮肤有很好的按摩效果，能使干燥的皮肤恢复柔软感和水嫩感。

猕猴桃酸奶面膜的做法：取猕猴桃1个去皮，果肉切碎，捣成泥状，加入适量酸奶搅拌成糊状，均匀的涂抹在洗干净的脸上，15分钟后洗净即可。

8、猕猴桃吃多了会怎样

(1)胃肠炎症

猕猴桃含有大量的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，分泌大量的胃酸，胃肠长时间的处在胃酸浓度过高的环境中，容易导致急慢性胃肠炎症。

(2)消化不良

猕猴桃在食物中属于寒性的食物，食用过多可引起脾胃虚寒，对胃肠的消化功能严重限制，降低对食物的消化作用，容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。