很多人可能会突然遇到阵雨，但是在没有带伞的情况下只能淋雨了，淋雨后头发都湿了，一般的人回家后都会洗头发，但是有的人说淋雨本来就是洗了头发，所以回家吹干了就行了，没必要再洗头，那淋雨后要洗头吗？淋雨后头发不洗会怎样？

1、淋雨后要洗头吗

淋雨后要洗头

首先，雨水并不是很干净，雨滴在落下的过程中会接触到很多细菌、尘埃，这种水浸湿头发，不及时的清理干净，容易引起头皮发炎；另外，淋雨后头皮的温度流失很多，需要用温水洗头来恢复温度，以免风寒，因此，淋雨后洗头十分必要。

2、淋雨后头发不洗会怎样

(1)风寒感冒

淋雨后容易出现风寒感冒，这就是身体热量流失过多引起的，头发湿透了若是不及时的洗头吹干，很容易导致寒气积累，出现风寒感冒。

(2)头痛

头发淋湿之后，头皮表面温度较低，毛细血管收缩，容易出现血管神经头疼，而及时的洗头，恢复头皮温度，帮助皮下冒血血管扩张，对预防淋雨后头痛有一定作用。

(3)头皮瘙痒

在空气污染比较严重的地区，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。

(4)头皮发炎

空气中有很多灰尘、病菌，雨水落下的过程中，会与这些脏东西混合，一起淋到头发上，容易引起头皮炎症感染。

3、不洗头会长虱子吗

淋雨后不洗头不会长虱子。

首先，虱子是接触感染的寄生虫病，也就是说虱子必须通过接触才能进入头发之后生活，雨水中不含有这种虫的成虫和虫卵，因此，就算不洗头也不会出现长虱子的现象。

4、淋雨后洗头注意什么

1.温水洗头，淋雨之后头皮温度较低，需要用温水洗头来恢复体温，千万不能用冷水洗头，避免引起头疼。

2.及时吹干，淋雨之后头皮热量本来就流失较多，因此，在洗头之后需尽快的吹干，避免热量继续流失引起风寒。

5、淋雨头疼怎么办

1、姜汤缓解冒雨头痛

用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。

2、艾灸驱寒治头痛

淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗淋雨后头痛非常有效。

3、白芷茶饮

用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。

4、热水沐浴

淋雨后应该立即洗个热水澡，身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环，并且热水驱寒的效果，血液循环恢复了，寒气祛除了头痛也就缓解了。

5、苏豉汤

苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。

将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。

身体有微汗有头痛立止。