雀斑分为遗传性雀斑和后天性雀斑，遗传性的雀斑是先天性就有的，而后天的可能因为一些因素导致的，比如紫外线照射、劣质化妆品、内分泌影响等。我们知道，一般遗传性的斑点是难以根治的，那么，遗传性雀斑可以去掉吗？遗传性雀斑如何淡化？

1、遗传性雀斑怎么去除

多吃水果多喝水这个是自然又安全的方法，虽然需要的时间比较久，但是坚持做到可以缓解雀斑。

(1)自制胡萝卜面膜

将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，自然干后用水洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，也起到祛斑的效果。

(2)吃西红柿

常吃西红柿柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，每天喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对祛斑有很好的效果。

(3)激光

激光祛斑的效果是非常显著的，很多求美者治疗后皮肤即可十分光洁，发生了非常大的改变，祛斑后可多食含有维生素c和e的食物或口服维生素c，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免日光直射。

2、祛斑建议

(1)注意防晒

因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。夏季的到来，我们要特别的注意防晒，因为夏季的的阳光比较强烈还会有很强的紫外线，对我们的皮肤会有很大的伤害，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。

(2)注意饮食

在饮食长有雀斑的患者不要吃刺激性比较强的食物，不要吃油腻的和不好消化的食物，少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，比如：西红柿、美白小窍门美白产品柠檬、鲜枣、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

3、眼角长斑怎么办

(1)西瓜皮擦眼角

西瓜皮中含有丰富的维生素C和多种氨基酸、矿物质等，每天用西瓜皮擦眼角，可以软化并去除废旧角质，还能给眼角的皮肤补水，淡化色斑。敷杏仁粉面膜

(2)杏仁粉

配料：杏仁粉10克、牛奶适量；用以上配料调制面膜，洁面后涂抹在眼角周围，10分钟后用清水洗去，每周做2次，直到眼角色斑变淡到不明显为止。

(3)用玫瑰精油按摩

洁面后，滴1-2滴精油，涂抹在眼角长斑的地方，用无名指指腹按摩10分钟左右，力度以能让皮肤微微发热为宜。这么做能促进皮肤血液循环，加速色素代谢，对淡化眼角色斑很有效果。

(4)激光淡斑

现在医疗美容技术已经比较成熟了，眼角色斑这种皮肤问题可以通过激光治疗的方式解决。正常情况，做一次激光淡斑治疗后，两年内都不用担心眼角会有色斑。

(5)白檀香祛斑

配料：白檀香粉10克，小米50克。将小米煮熟，浸泡在冰水中，直到析出白色泡沫后过滤。取小米汁液与白檀香混合，每天晚上洁面后，涂抹在眼角部位，次日起床后洗掉即可。

(6)冬瓜子淡斑

配料：冬瓜子粉10克，橄榄油适量。用冬瓜籽粉与橄榄油调成稠状面膜，洁面后敷在眼角长斑的地方，10分钟后用手轻轻按摩眼角3-5分钟，可以帮助淡化眼角色斑。