结束一段恋情之后很多人都会忘不了前男友甚至忍不住想联系，前任就像是很多人心里的一根刺，不拔掉会留下痕迹，拔掉心里又很痛。可是生活总得继续下去，忘不了前男友怎么办？怎么样才能忘记前男友？

1.埋头学习或工作

忘掉一个人确实很难，但是不能就这样影响到自己的生活，你可以将自己的精力调动起来，专注于学习工作，让自己忙碌起来，无暇顾及感情的事情。这样你的工作学习说不定会有大的起色，对前任也不会再那么上心了。

2.外出旅游散散心

旅游的好处实在是太多了，旅途中的风景能吸引你的目光，遇到的过客能给你带来欢乐，碰到的事情能让你大开眼界。最重要的是它会让你的感官都调动起来，让你一路有所收获有所成长，平复你的心情。让你获得平静不再沉溺于过往的感情中，而是朝前看。

3.拓展圈子交朋友

忘不了前任就赶紧去认识些新的朋友吧。多接触些不同的人说不定能开启下一段缘分，另外新的朋友也能给你新的感受和体验，能够让你摆脱过去前任的气息。

4.不要妄图去复合

分手之后忘不掉前任很多人会选择去挽回感情。但是这样做的结果就是很多人会经历“二次分手”。复合后双方还是会重蹈覆辙，上演分手的戏码，甚至分手的原因和第一次仍然一样。所以如果分手了最好不要再复合，生活要继续，忘不了也不要回头，朝前看才能走向新生活。