秋冬季节天气比较干燥，所以我们会容易出现一些皮肤干燥的症状，比如有的人可能会有嘴唇干裂的症状，这个时候我们一般就会选择喝水，或者涂唇膏，但是嘴唇干裂是有原因的。那么，一般嘴唇干裂应该怎么办？嘴唇干裂可以涂唇膏吗？

1、治疗嘴唇干裂

第一种方法，嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分，比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等，有条件的可以用蜂蜜来擦，润唇的效果很好。

第二种方法，身边随时准备一杯水，出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶，随时随地地喝一口水，然后把水含在嘴里，慢慢咽下，能改善嘴唇干裂情况。

第三种方法，如果嘴唇常常干裂的话，出门的时候不妨带一个口罩，戴口罩可以防风防晒，这样嘴唇比较不容易干。

第四种方法，每天都必须吃新鲜的水果或者蔬菜，水果的话推荐苹果和梨，蔬菜的话推荐吃萝卜，喝萝卜汤效果很好。

第五种方法，不要用舌头去舔嘴唇，嘴唇实在干的话可以用温水洗一洗，能够缓和一些。

第六种方法，如果嘴唇的开裂比较严重，出现长时间结痂的症状，就必须到医院去医疗。

2、嘴唇干裂常见原因

1.舔嘴唇

2.不规律的饮食生活习惯

3.身体不适

4.唇膏使用频率过高

5.卸妆时过于用力

3、唇膏使用方法

1、竖着涂才是真正有效的用法

虽然大多数人多会横向涂唇膏，但实际上由于嘴唇上的纤维是纵向排布的，上下涂抹才是正确的使用方式。并且不要太过用力，尽量轻柔地，在不会让嘴唇变形的力度下，像按压一般涂抹即可。故选用一支容易涂抹的唇膏也很重要。

2、频率一般控制在1天5次

嘴唇本身就具备一定的自愈能力，能够不借助外物治愈开裂。然而，如果过多使用具有保湿作用的唇膏，反而会使唇膏过于黏稠，无法真正渗透进去，产生相反效果。因此，使用过度不可取。选择洗澡后、饭后、睡前等五个时间点适度使用唇膏，效果会更好。

4、唇膏分类

或许有很多人不知道唇膏里面还有三种分类。根据配方成分“医疗用品”、“化妆品”以及介于两者之间的“药妆品”三个分类。接下来将介绍三种唇膏的特征与用法。

1、干裂严重请使用医疗用品的唇膏

医疗用品的唇膏以治疗为主要目标，作为非处方药物贩卖。具体成分一般包括尿囊素、甘草酸、维生素E乙酸乙酯等，建议在干裂严重时使用。

2、预防干裂用药妆类唇膏

药妆类唇膏外包装上往往写有“药用”字样。这或许会给人一种药品的印象但是与医药用品以治疗为目的不同，药妆品往往以预防为目的，或是在干裂程度较为轻微的时候使用。具体含有甘草酸乙酸乙酯、维生素E乙酸乙酯、薄荷脑等有效成分。

3、用于保湿的化妆品类唇膏

此类唇膏与药妆类唇膏一样，不以治疗为目的。可在不那么干燥的时候使用。药妆一般含有一定剂量的有效成分，而化妆品则不一定，主要以矿物等保湿成分为主。

4、过度使用唇膏也会导致嘴唇干裂!

5、预防嘴唇干裂

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。