有不少女性都知道用淘米水洗脸有护肤的效果，所以每次在清洗大米的时候就会将淘米水留下来，淘米水确实有护肤的效果，长期用淘米水洗脸皮肤会变光滑，有的人还会发现淘米水洗脸有美白效果，那淘米水洗脸能去斑吗？淘米水能祛斑吗？

1、淘米水洗脸能去斑吗

淘米水洗脸能淡斑。

淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。

2、淘米水祛斑的方法

淘米时将第二次、第三次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。

3、淘米水祛斑怎么按摩

面部的皮肤被淘米水浸湿以后，首先用两手的手掌轻轻的拍打全脸，然后用手指指腹从下巴开始一直打圈按摩至脸颊，再沿直线滑至嘴角，从嘴角向鼻翼两侧来回推滑，接着将手指滑到鼻梁处打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，最后将手指推至额头，用两根手指一起冲中间往两侧打圈即可。

4、要当天使用

淘完米留下的淘米水最好是当天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超过一天，因为淘米水中各种物质比较多，所以放久了淘米水就很容易发酵变质，再用来洗脸就会对皮肤不好了。

5、淘米水祛斑多久见效

一般需要1个月左右。

淘米水洗脸虽然可以护肤美容，但是也不是洗一两次就有很好的效果的，用淘米水洗脸一定要长时间的坚持，一般情况下一个月左右才会看到比较明显的效果。不过不管什么去斑方法都需要坚持，除非用激光去斑，不然色斑永远都难以去除。

6、自制面膜祛斑

方法一：自制白术美白面膜。制作面膜的原材料除了白术粉之外，还有白芍粉和白茯苓粉。将白芍粉、白茯苓粉各少许搅拌均匀，然后用适量的食醋、清水浸泡20-30分钟后，然后均匀的涂在脸上，等水份被吸收之后将脸洗干净即可。坚持使用这种白术祛斑方法的话会得到意想不到的效果。

方法二：白术粉美白祛斑小秘方。这个秘方是将白术粉用白开水泡熟之后服用，结合其他的中药材一再内调外用，白术祛斑的美容效果更好。

方法三：白术甘草茶。将15克白术、3克甘草、600毫升水煮至沸腾，然后加入3克绿茶即可。每天一剂，分三次饮用就可以有效的祛斑。除此之外，还有健脾补肾，益气生血的功效。

方法四：白术祛雀斑面膜。将10克白术粉和适量的水、酿造白醋调制均匀后涂抹在脸上，15至30分钟后洗去脸上的残渣即可有效的治疗雀斑和黑斑，这也是不错的白术祛斑方法。