对于女性来说，基本上每天都需要梳头发，保持头发的整洁，而且经常梳头发还具有身体保健的作用，只是梳头发虽然简单，也有一些需要注意的事情，梳头发用的梳子也有不同的材质，那么女生梳头要注意什么？用塑料梳子梳头有什么坏处？

1、梳头需注意

禁忌1：一梳到底

一梳到底很容易会让头发打结，还会拽掉不少头发，头皮的疼痛就是最大的抗议。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

禁忌2：不洗梳子

梳子用久了，上面就会残留不少油脂、灰尘等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

最好养成定期清洗梳子的习惯，将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

禁忌3：不梳头皮

很多人梳头都只梳理头发，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

禁忌4：头发没干就梳

这样很容易会让头发伤胃闭合的角质层受伤。其实我们在洗头发之前就应该先梳通头发，然后等头发吹干或者阴干后再进行梳理。

禁忌5：用塑料梳

塑料梳子容易与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好使用天然材质的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。

2、常梳头发的好处

1、减少白发或脱发

干燥的气候以及紫外线，使得春季很容易脱发，再加上饮食，作息的不规律，就会加重这一现象，梳头能增强头部血气循环，使头发和头皮扥到充分的气血调节和营养供应，有利于毛发的正常代谢和发育，从而减少黑发早白或者不正常的脱发现象。

2、预防感冒

春季是感冒的高发季节，感冒是由于风寒侵袭人体所致，而头的正面有膀胱经循行的部位，是专门抵御风寒的，所以梳头之时，把正面膀胱经经过的部位多梳梳，就不宜患感冒了。

3、有助于治疗失眠

春天所有春困之说，但是很多人在春季是很容易失眠的，梳头通过头部上星，神庭，百会等穴位的反复刺激，可使烦躁，抑郁的情绪逐渐消退，思维稳定，能起一定的催眠作用，睡前发复梳头，能增加睡意，助你入眠。

4、可防止眩晕

眩晕多由高血压，动脉硬化，贫血或神经官功能症引起，通过梳理头部百会，风池，太阳穴和特定刺激区，可以降低血压，软化血管，养精定神。

5、促进中风后遗症的康复

脑出血或脑血栓引起的瘫痪，肢体麻木，反应迟钝，记忆衰退，失语，嘴歪眼斜，大小便失禁等后遗症的患者，若能长期坚持对百会，上星，风池，目窗，神庭，通天等穴位的刺激，对以上症状都可以缓解和治疗，梳头可以有效按摩这些穴位，促进病人的康复。