很多人都常常会出现脸红起皮的状况，而面对脸红起皮这种状况，许多人不仅不知道脸红起皮的原因，同时也不清楚脸红起皮该怎么样缓解，因此不少人对于脸红起皮的原因和缓解方法都很好奇，那么脸红起皮是什么原因？脸红起皮是过敏吗？

1、气候原因

冬季脸红起皮大多数是由于气候原因，一方面由于出入室内外冷热交替，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。另一方面是由于冬季空气干燥，脸部皮肤暴露在空气中，就很容易造成皮服干燥，导致起皮。

方法：注意脸部保暖和补水。出门可以带上口罩给脸部保暖；可以通过多喝水、多吃水果、携带随身喷雾等方法补水。

2、年龄增长

随着年龄增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少。皮肤中的水分、皮脂分泌不足会导致脸红干燥起皮，应该帮助肌肤维持适当的水份。

3、皮肤过敏

脸部局部过敏会出现脸红起皮的症状。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人就会发生过敏。

出现脸部皮肤过敏时，应该积极进行抗过敏治疗，如果过敏红肿不严重则可以口服激素、泼尔敏、或息斯敏等抗过敏药物治疗。如果过敏反应严重，伴随出现红、肿、热、痛、瘙痒等症状，应该及时去医院皮肤科确诊、治疗。

4、睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，不仅会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生脸红起皮的现象。这种情况应该多休息，在饮食上补充营养，身体养好了，症状就会消失。

5、节食、偏食

节食减肥及偏食也导致脸红起皮。当皮肤无法得到充分的营养和必须的维生素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱，引起脸红起皮。这种情况应该均衡膳食，水果和蔬菜中含有多种维生素，适宜多吃。

6、其他小妙招

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.少吃高糖分食物，以免消耗水分。