眼睛是人体很脆弱的器官，虽然有眼皮的保护，但是也容易进入沙子，当眼睛进入筛子后会非常难受，而且如果处理不当对健康健康也会造成很多不利影响，那么眼睛里进了沙子怎么办？眼睛进沙子怎么自己处理？眼睛进沙子了处理方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、闭目休息

眼睛进入沙子后正确的处理方法是冷静的闭上眼睛休息片刻，等到眼泪大量分泌，不断的夺眶而出时，再慢慢的睁开眼睛轻轻眨几下眼睛，多所情况下，大量的泪水可将进入眼睛的沙子自动的冲洗出来。

2、使劲咳嗽

如果进入的是比较小的沙子，可使劲的咳嗽几声，砂粒会随着眼睛肌肉的活动滑出眼外。

3、清水冲洗眼睛

如果以上两种方法都不能够将进入眼睛的沙子弄出来，可先轻轻闭上眼睛，在脸盆中准备半盆干净的水，将头面、眼睛浸入水中，在水中轻轻的摆头，眨几下眼睛，这样可将眼中的沙子冲洗出。或者是请旁人将患眼撑开，用装满清水的被子直接冲洗眼睛。

4、擦拭去进入眼睛的沙子

如果各种冲洗均不能将眼睛里的沙子冲出，则可请旁人翻开眼皮轻轻擦拭。若异物在上眼睑，就翻开上眼皮，同时眼睛往下看，找到异物后，用棉签或者干净的手帕蘸清水轻柔的擦掉；如果在下眼睑，用手扒开下眼睑，眼睛往上看，用同样的方法擦去即可。

5、必要情况下及时就医

有些时候，进入眼睛的沙子很难用肉眼直接发现，或者是沙子嵌在眼组织内等情况下，都要尽快找眼科医生协助去除进入眼睛的沙子。

6、预防感染

一定要记住，眼睛进入沙子后，及时是及时将沙子取出，都要适当的滴入一些消毒眼药水或者挤入眼药膏，以预防感染。

7、眼睛干涩的原因

1、药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

2、计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

3、某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

4、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

5、近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

6、环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。

8、长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。

9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。

10、戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。