宝宝长到4个月就要开始添加辅食了，很多家长会非常重视食物种类的选择、制作过程的精细，但为宝宝添加辅食绝不仅仅如此，喂养过程中的细节也很重要，在此提醒家长们注意。
一次只能喂食一种新的食物，并从少量开始尝试；食物的浓度也要由稀渐浓。
每喂食一种新的食物时必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无改变：是否腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红等。若喂食3～5天没有上述不良反应，再尝试其他新的食物；若有任何变化应该马上停止这种食物的喂食，并带宝宝去看医生。
最好选在宝宝未喝奶前喂食辅食(固体食物)较容易让宝宝接受。
最好将食物盛在碗中用汤匙来喂，让宝宝开始接受大人的饮食方式。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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