脱发是很常见的困扰我们的美丽问题，也是健康问题。引起脱发的原因很多，有的是因为压力太大了，有的是遗传，饮食原因。现在市面上有生发洗发水，一下就获得很多人的关注。那么生发洗发水对脱发真的有用吗？下面就一起来看看这篇文章吧！

1、生发洗发水有用吗

首先，视脱发原因而定，如果是由于身体因素，例如遗传因素、疾病之类的因素导致的脱发，在小编看来使用生发洗发水是不能达到预期效果的，甚至根本一点作用都没有。对于这类的脱发人群小编建议还是去医院，遵循专业医生的建议解决脱发的问题。

对于那些由于环境因素导致的脱发的人来说，生发洗发水是有用的。使用生发洗发水在一定程度上是可以起到防止脱发，促进头发生长的作用的。因为生发洗发水里含有许多有助于头发生长的营养物质，对于改善发质、促进头发生长具有一定的疗效。

生发洗发水里比较有利于头发生长和防止脱发的成分主要有生姜、首乌等。这些物质经科学研究证实对帮助脱发人群生发防脱具有一定的功效，因此还在烦恼脱发的朋友们可以选择性地使用一些品牌的生发洗发水。

2、洗发水会导致脱发吗

对于这个问题来说，答案并不是固定的。好的洗发水不会脱发，还能够很好的修复头发。但如果选择的洗发水比较劣质，那么是会导致脱发的。像是比较常见的就是有颜色和有香味的洗发水，这类就可能会导致头伏脱发，所以一般不建议大家使用。这是因为有香味有颜色的洗发水都含有色素，香料，防腐剂等添加剂都是弱酸性的洗发水，对头皮的刺激大就很容易伤头皮，头皮损伤则出现头发不稳固，就会掉发。

因此我们在使用洗发水的时候，就要选择无香味和无颜色的洗发水。像是欧莱雅洗发水，结合护发素同时保养，对于脱发效果不错。另外，脱发造成的原因有很多，饮食作息不规则是脱发的重要原因，因此我们在生活中要注意休息，保证足够的睡眠很重要。肾虚也会导致脱发的现象出现，这时候可以利用金匮肾气丸进行治疗，效果也是比较明显的。

3、洗头方法要正确

也许你每天都有洗头，但这并不代表你洗头的方法就是正确的。首先洗发水要先倒在手上，加少许清水揉搓起泡，再涂抹在头发上，而不是将洗发水直接涂抹在头发上揉搓。另外洗头的时候不要用指甲挠头皮，而是用指腹轻柔按摩头皮。还有一点，洗发归洗发，护发归护发，这一点绝对不能偷懒。用护发素的时候要注意，不要碰到头皮，否则容易堵塞毛孔，引起掉发。

4、补充水分和养分

头发如果干枯脆弱、发丝分叉，你应该注意为头发补充水分和养分，使用养分丰厚的焗油看护型洗发露，并挑选有焗油作用的护发素一起使用。干性头发比较脆弱，应该防止被阳光暴晒。最好不要染发或者烫发，防止发质受到更深的伤害。

5、多吃有益食物

其实发现了原因，就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品，含丰富蛋白质的食物；另外，要注意洗发后，尽量少用吹风机，不要对准头发某个部位长时间吹，也不要完全吹干；对于爱美的朋友，也尽量少去烫染头发，多做头发的护理，养护好头发。