很多人都很喜欢经常改变自己的发型，于是不少人都会常常经历烫发或者是染发，而无论是烫发或者是染发对我们的身体都是存在有一些危害的，但是大多数人对于烫染发的危害却并不是很清楚，那么烫发和染发对头发有哪些危害？烫发和染发的危害有哪些？

1、烫发的原理和害处

专用烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。

烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏？？硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。

烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。

2、染发的原理和害处

染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要烫染。

不管染什么颜色的发型，不管颜色深浅，只要您用的是化学染发产品危害都不小，但是面对金及淡金色系，由于颜色较浅，需要漂白，对发质的伤害更大。

频繁的染发可能会有致癌或者引起白血病的可能。

所以一般建议不要频繁的染发，如果3-6个月染色一次，还是可以的。

烫发频率一年不要超过两次。这样的话个人感觉对发质不算太伤。

所以面对时尚和潮流 适当烫染发还是可以接受的 面对一个事物不能全盘否定和肯定

3、烫染完头发怎么护理

在染前三天不要洗头，让头皮的皮脂膜可以覆盖在头皮上，形成一层天然的防护帐来隔绝鹼性   染剂，并让头发在染发时流失水分时可以降低干燥伤害。如果想要将染发对头发的损伤减到最低，可以在家做发膜护理，也可以去专业发廊做一个染前的专门发质护理。在上染发膏前先涂上染前护理品，能减少染发时对发质的过度伤害。

在夏季头发比肌肤更直接被紫外线攻击，刚刚染后的头发毛鳞片张开，长时间的暴晒会让染后秀发更加脆弱，也不利于维持发色。可以在出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带。晒后的修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

高温会令染发退色，所以吹风前要先在头发半干时涂抹免洗护发乳，抵抗热度对头发的伤害。吹风机最好选用负离子功能的，使用时选用低温档。 吹干后头发使用免洗锁色护法品，并且洗发时用护色洗发水轻揉发丝，洗头发的次数不要太频繁。针对染后头发推出的固色洗发露能锁色闭合，提高色彩稳定度，延缓褪色，大大增加染发的寿命。另外，染发后1-3天内最好不要洗头。在染发后选择洗发水时应注意其PH值。洗发时间也不应太长，不要让洗发水在头发上停留过长时间，以免头发褪色。