中文是我们的母语，但是多数在小学时就得开始学英语。很多门科目都很好学，都能拿到优秀，但就是英语不好。那英语学不好怎么办呢？
每个人都有一套适合自己的学习方法，不同的科目也会有不同的学习方法。同是语言学科，也许适合语文的学习方法不一定就适合学英语。学习英语有很多的方法，而你需要找到那个适合自己学英语的方法。
很多孩子并不是从很小的时候就接触英语的，从小也是学着怎么说中文，中文是我们学的最多说的最多的语言，而英语不是我们的第一语言，所以学的时候有些吃力倒是不必在意的。我们的大脑已经记住了一种语言，如果再学另外一种语言，我们是需要下功夫的，要加强对英语的学习力度，增加学习英语的频率。
即使学习基础再不好，只要想学，就应该调整好学习的心态。就算学习上比不过同学，也不要产生悲观的心理，要积极乐观起来，相信自己总有超过同学的一天；就算自己很努力的学习，可是还是没什么成效，也不要放弃，要知道没有付出是肯定没有收获的，而只有付出了才有可能会有收获。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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