宫颈炎是一种常见的妇科疾病，而一般患有宫颈炎往往是需要患者在饮食上格外注意的，因为有些食物可能对病情恢复有帮助，而有的食物则反而可能加重病症，所以宫颈炎患者需要格外注意饮食。那么宫颈炎有哪些饮食要点？宫颈炎的饮食护理方法是怎样的？

1、宫颈炎的饮食要点

（1）要预防宫颈炎忌食辛辣煎炸及温热性食物：

辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

（2）预防宫颈炎忌海腥河鲜发物：

海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

（3）预防宫颈炎忌甜腻厚味食物：

过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

（4）预防宫颈炎忌饮酒：

酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

另外预防宫颈炎，在日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食也要忌辛辣甜腻性食物。

2、宫颈炎自我饮食护理

在宫颈炎治疗后的两三天内，女性私处有较多的血性或者黄水样分泌物排出，因此白天可用全棉织品卫生垫，并且须勤换新垫；用温水清洗外阴，早晚各一次；最好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁；禁夫妻生活1个月~2个月，因为宫颈治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织再慢慢长出来，在组织修复过程中，如果再次受到损伤，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。

宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者女性私处出血多时，在宫颈癌饮食安排上应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时。

宫颈炎的调养是很重要的，特别是日常生活中只有好好的调理才是最重要的，我们平时见到的宫颈炎患者很多，而且通过一些临床的治疗之外，需要关注的还是日后的调理，还有自我护理的工作。

3、宫颈炎的食疗方

蒲公英瘦肉汤：

瘦猪肉，蒲公英、薏苡仁。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

鹌鹑汤：

鹌鹑，薏苡仁，黄柏，苍术。鹌鹑去毛、内脏，洗净，把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

马齿苋瘦肉汤：

猪瘦肉，马齿苋、芡实。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

黄瓜土茯苓乌蛇汤：

黄瓜，土茯苓，赤小豆，乌蛇，生姜，红枣。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨；鲜黄瓜洗净。将用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

鱼腥草猪肺汤：

鲜鱼腥草，猪肺约，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性宫颈炎。

鸡冠花瘦肉汤：

鸡冠花，猪瘦肉，红枣。将鸡冠花、红枣（去核）、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮，具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型宫颈炎。

4、宫颈炎预防措施

1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。

2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。

3、在进行性生活前，女性要清洗外阴，男性清洗丁丁，要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染，患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

4、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

5、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。

7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。

8、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

9、在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查（一年一次）。避免分娩或用器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤应及时缝合。

10、注意好规律作息，保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物。

11、妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要养成定期进行妇科检查的习惯。

12、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，此外，女性尤其要注意保证月经期间的卫生，杜绝经期性生活。

13、对已经患得了各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者则应该有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及消除病毒的药物。这样可以预防宫颈炎的发生，也以此避免宫颈炎变为宫颈癌的前期病变发展。