当少女进入青春期身体开始发育时，不少女孩都会密切关注自己的生理变化，月经初潮就是其中之一。那么对于12岁的女孩还未来月经正不正常呢？又是为什么呢？
月经初潮是指女性第一次行经，通常在少女胸部发育的两年后出现，普遍年龄在12~14岁。较早的会在11~12岁，较晚的会在15~16岁。因此12岁没来月经属于正常现象。
月经初潮的来临时间受遗传、营养、身体素质、心理、社会环境等多种因素影响，其中遗传的作用比较显著，但不具有绝对性。12岁没来月经一是发育的时间未到，二是受前述多种因素影响。
12岁没来月经也不要着急，初潮时间因人而异，你的朋友或同学或许早已来初潮，但是不用着急，保持轻松的心态，注意卫生、饮食，适当锻炼，初潮该来的时候自然就会到来了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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