不同的人在青春期发育程度都不一，尤其是女孩子更明显。那么11岁的女孩子还未发育是什么原因呢？11岁没有发育正不正常呢？应该怎么办呢？
通常情况下，女孩子在8~10岁就已经开始发育，表现为乳房的初步增大，之后各生殖器官、阴毛等进一步发育，在12~14出现月经初潮和排卵，到16~17岁骨骼发育停止。但11岁的女孩还没有明显的发育也属于正常现象，多数明显发育在十三四岁。
由于乳房发育、阴毛生长、月经来潮等除了受激素作用外，包括遗传因素、环境因素、心理因素、饮食差异等多种因素都会影响人体的正常生理发育，只要初始发育时间在8~16岁之间都算正常。
11岁身体还未发育不要着急，只要身高、体重、生殖器官正常且身体没有明显的不适症状即可，到了时间自然就会发育了，11岁还不需要药物治疗，保证正常合理的作息饮食即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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