色斑有很多种类，和肌肤颜色不一样的斑点像是雀斑、黄褐斑等都属于色斑，女性脸上经常会出现色斑，影响女性的面貌，引起长色斑的原因有很多，平时要注意护肤和防晒，那么女性脸上有色斑怎么办？女性脸上有色斑怎么去除？一起来看看吧！

1、做好防晒措施

导致脸上斑点密集，最常见的原因就是紫外线长期照射，因此防晒是消斑美白的重点，选择一支透气性好的清爽型防晒乳，一般SPF25的就够了，重要的是尽量避免猛烈的阳光照射，夏天出门尤其要注意，戴上墨镜，遮阳帽或是太阳伞，最好穿上长袖，防晒乳一定不能忘记涂，而且还要多涂几次。

2、定期做美白面膜

每周做一到两次美白面膜，除了会让肌肤变得更加白皙之外，对于淡化斑点和消除顽强的黑色素沉积也是有一定好处的，在敷面膜以前，往斑点处涂一点美白精华素，祛斑效果会更好。

3、深层美白护理

做好美白措施是去除色斑的前提，每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养，最好是卸妆，深层清洁，美白面膜，美白化妆水，精华素，乳霜一系列成套护理，有助于强力淡化面部色斑，但需要注意的是，美白保养的护肤品使用量和使用频率不要超过皮肤符合，否则会刺激皮肤，导致炎症发生，色素沉着。

4、饮食疗法淡斑

取黑木耳30克，红枣20颗加水煮半个小时左右，每天早晚餐后各吃一次。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣中和一起，健脾润肤，两者经常一起服用，可以驻颜祛斑，对于面部黑斑去除尤其有效。

5、喝什么茶淡化色斑

1、西红柿祛斑汁

材料：西红柿2个，红甜椒1个，辣椒水3滴。

做法：将西红柿洗净后去蒂切成小块，红甜椒洗净去籽切小块，一起放入榨汁机中榨汁，然后加入辣椒水调匀即可。

功效：西红柿中含有的大量的维生素C能够有效帮助去除脸部色素沉着，改善因为色素沉着的色斑、黄褐斑等。有效帮助祛斑美白，夏天常喝还能够帮助防晒。

2、橘子萝卜汁

材料：橘子2个，白萝卜1根，冰块2块。

做法：将橘子洗净后去皮剥成小瓣状，白萝卜洗净去皮切成长条后将橘子、白萝卜一起咋吃后，先在杯中放入冰块，再将果汁倒入调匀即可。

功效：喝橘子萝卜汁可以淡化色斑，改善面部色素沉着，有效祛斑美白。

3、黄瓜蜂蜜汁

材料：大黄瓜1根，蜂蜜适量。

做法：将黄瓜去皮去籽后切成小块榨成汁，然后加入蜂蜜调匀即可。

功效：黄瓜中含有大量的维生素C能够有效美白肌肤，而且黄瓜还能够帮助镇静皮肤，对于晒后色斑既有淡化去除效果，还对晒后镇静修复皮肤有着很好的效果。

4、桃子樱桃饮

材料：水蜜桃150克，樱桃4颗，蜂蜜5克，酸牛奶200克。

做法：将桃子剥皮去核后与酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最后放入樱桃即可饮用。如果是需要可以加入冰块。

功效：水蜜桃中含有大量的营养元素，搭配樱桃能够使皮肤变得红润嫩白，有效淡化色斑。

5、黑莓西瓜汁

材料：黑莓500克，西瓜500克，苹果100克，香蕉100克。

做法：将黑莓、苹果洗净去核，西瓜去皮去籽、香蕉去皮，然后所有材料一起打成汁即可。

功效：黑莓具有很好的排毒效果，其中含有人体必需的17种氨基酸和维生素，维生素C的含量更是丰富，能够帮助淡化色斑，美白驻颜。