感冒是一年四季都会发生的疾病，不管是哪个年龄阶段的人，都容易感冒。虽然感冒不是什么很严重的疾病，但是感冒对身体的影响非常大而且多的，感冒的时候人会出现咳嗽，流鼻涕，发烧，浑身酸痛等症状，眼下是天气寒冷的冬季，也是呼吸道疾病高发的季节，那么冬天总是感冒怎么回事？冬天总是感冒怎么办呢？

1、怎么回事

冬天气温低，很多家庭会开空调或者是暖气来取暖，这样一来室内外的温度差较大，人很容易适应不了这种温差而着凉感冒了。另外长时间在空调房内呆着，空气不流通，室内又比较干燥，就会上火感冒。冬天人如果经常感冒，多半是因为着凉或燥火伤身感冒了。

2、怎么处理

急可爱冒起病急，症状也非常明显，患者全身发热畏寒，全身乏力酸痛，再就是打喷嚏流鼻涕，咳嗽等等，患者应该及时去医院检查治疗，搞清楚是哪种类型的感冒，再来对症用药。冬天感冒主要是着凉引起的，但是有些人体表畏寒，体内却咽干口燥，流黄脓鼻涕，类似上火症状，这种感冒就是中医里面的寒包火，需要辩证治疗。

3、生活建议

总是爱感冒的人无非就是身体免疫力低，减弱了身体对外界环境的适应力，所以就非常容易感冒生病。面对冬天总是感冒怎么办呢这个问题，如果是着凉感冒喝些姜汤最好，最关键就是提升身体免疫力，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，补充维生素C等等，都可以增强身体免疫力。