秋冬季节是比较干燥的时候，很多人都会出现上火的情况，特别是那些容易上火的人，只要一吃辣的东西就会上火，不同的人上火的症状是不一样的，有不少人上火后嘴巴上会起泡，不仅难受还影响美观，那嘴上起泡怎么快速下去？嘴上起泡怎么快速消除？

1、涂芦荟胶

要用天然提取的优质芦荟胶，因为天然提取的芦荟胶无毒副作用，对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，能够很好的消炎杀菌，促进伤口愈合。而且芦荟胶涂上去凉凉的，能够减轻嘴巴起泡引发的疼痛。

2、涂蜂蜜

蜂蜜中含有的维生素非常丰富，能够促进细胞新陈代谢，使伤口愈合，还能抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果，嘴上长泡时涂抹蜂蜜真是又有效又简单便捷。

3、涂牙膏

当嘴巴上的小泡疼的厉害，而又是在睡前不需要出门时，可以挤少量牙膏涂抹在嘴巴的泡上面，能够消炎止疼，注意睡觉时不要弄在枕头被子上哦。

4、涂红霉素眼膏

嘴巴起泡时还可以试试涂抹红霉素眼膏，这是一种非常便宜的非处方软膏，具有杀菌消炎的作用，每天多抹几次，嘴巴上的泡很快就会好转。

5、补充维生素

嘴角起泡还有可能是由于体内缺乏维生素了，可以适量补充一些维生素C、维生素B等等，这样嘴上的泡不仅好的快，以后也不易复发一些。

6、调整饮食

嘴上起泡很大的因素是上火了，因此应当调整饮食。饮食清淡，平常多喝水，多食用蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋等食物，少食用辛辣、油炸食品，身体内火消了，嘴上的泡自然也会随之好转。

7、如果是疱疹需要就医

嘴巴上起泡不一定全是由于上火和缺乏维生素了，也有可能是长疱疹了，疱疹由病毒引起，具有传染性，因此最好去医院就诊开药治疗，使用过的毛巾、牙刷、床上用品也最好开水消毒。

8、嘴上起泡怎么预防

(1)预防上火

注意饮食均衡，比如：粗心均衡，寒热均衡，荤素均衡等，保证充足睡眠，坚持做到早睡早期，每天睡眠时间在8小时左右。增强体质，增强抗病能力。

(2)预防疱疹病毒感染

1.保持牙刷干燥：潮湿的牙刷加上潮湿的浴室，正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境。这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命。因此，建议将牙刷存放在干燥的地方。

2.多食用绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有较多的维生素B族和维生素C，能增强人的免疫能力。

3.加强运动：运动确实有助于强化免疫系统，免疫系统愈强，愈能抵抗病毒入侵。

4.良好的人际关系：张的情绪会引起单纯疱疹病毒复发。高度的压力未必是此病的祸首，主要是你如何看待它，如何处理它。拥有一个彼此关怀及照应的人际关系，这是避免陷于高度压力的最佳方法。