我是一个初三的女生，冬季的时候脸上特别的干，平时会擦一些滋润的霜，可是脸上有时候还是会脱皮，总是觉得很干，听别人说是需要补水，我知道一些面膜是有补水的作用的，许多明星平时也会使用面膜，面膜用了好像还可以美白，不知道有这些作用没有，我也想用补水的面膜了，那么15岁可以用补水面膜吗？15岁用补水的面膜好吗？

1、可以使用

补水的面膜一般是比较基础的面膜，对皮肤的刺激性比较小，15岁的时候是可以使用的，要注意选择正规厂家生产的面膜，以免对肌肤产生不良的影响，肌肤缺水的时候，晚上可以敷补水面膜，但是最好也不要经常使用，以免肌肤产生依赖性，降低补水的效果，一般一周使用一到三次就可以了。

2、如何补水

补水需要从内而外的补充身体的水分，不仅是使用一些护肤的产品帮助肌肤补水，还可以喝水，补充全身所需的水分，而且可以多吃些含水分较多的新鲜蔬菜水果，西红柿、草莓、苹果等等，这些水果不仅可以帮助补水，还能让肌肤更加水嫩白皙，通过饮食补水是比较健康方便的。

3、注意事项

对于青春期的女生来说，肌肤可能出现很多的问题，虽然使用一些产品可能会有一些治疗效果，但是也有可能会带来副作用，不宜盲目跟风的使用护肤产品，要弄清楚自己的肤质，选择适合自己肌肤的护肤品，尽量选择清爽的护肤产品，以免对肌肤产生更大的负担。