很多人睡醒的时候，发现嘴边有一些印记，就是流口水之后留下的，睡觉流口水是比较常见的一种现象，也有人睡觉不怎么流口水，睡觉流口水多少有些不雅观，导致流口水的原因也有很多，那么睡觉流口水是什么原因？睡觉流口水的原因有哪些？

1、牙齿不整齐

牙齿不整齐有可能导致口腔闭合不严密，睡觉时就会流口水。牙齿不整齐者可矫正牙齿，流口水现象便可消除。

2、睡姿不正确

趴在桌子上或躺在椅子上睡觉，由于身体不放松或口腔受到压迫，都可能导致流口水。

3、口腔有炎症

口腔有炎症会刺激唾液腺分泌更多的唾液，在人体睡觉在无知觉的状态下，以口水的形式无意识的流出来，影响美观。

4、疲劳

疲劳可能使大脑调节紊乱，促使唾液腺分泌较多的唾液，并以口水的形式流出来。我们平时应注意休息，不要熬夜，就可有效缓解这种症状。

好多人在睡觉的时候喜欢流口水，这样又不雅观，又不卫生。今天小编就来揭开大家睡觉流口水的原因。

5、中风

夏天一整晚对着空调吹的话，可能引发中风。中风的预兆是口角会歪斜，并流口水。

6、睡觉流口水怎么办

1、口腔清洁卫生要保持

样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。

2、保持正确睡姿

睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。

3、做好口腔疾病预防工作

患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

4、畸形牙齿要及时矫正

牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

5、注意科学合理饮食

饭后切记不能立刻倒头就睡，最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制，不易吃的过饱，也不要吃的过于油腻，难以消化的食物。

6、注意做好脾脏调理

睡觉流口水跟脾脏功能也有关联，有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题，可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物，比如玉米，莲子，山药，蜂蜜，红枣等食物都有不错的健脾效果。