1、为何会笑的肚子疼

当你大笑时，腹部会随着笑的程度收缩，笑的越厉害，收缩越严重，腹部在收缩的时候会由下往上推挤膈肌，同时，笑的时候身体会不自觉的吸入大量的气体，导致肺部膨胀，从而由上往下挤压膈肌，这个时候膈肌被上下同时挤压，随着笑的频率压力越来越大，最终就会使人感觉腹痛，那是因为膈肌肌肉被挤压产生了肌肉痉挛，如果你一直笑就会一直感觉疼痛。

2、笑过度有什么危害

虽然笑对身体有益无害，但是笑的时候不能过度，否则容易引发危险，譬如大笑引起肌肉痉挛，或者因为大笑意外吸入有毒或者有害气体亦或者异物发生危险，甚至有时笑的时候因为嘴巴张力太大，造成下巴脱臼等不良后果，所以虽然笑一笑十年少，但是也不能笑的太过度。

3、如何快速缓解预防

其实笑的肚子疼是因为腹部没有肌肉来阻隔，所以会对膈肌造成挤压，如果想要预防可以适当做一些运动，例如仰卧起坐，可以锻炼腹部力量，另外当你笑的肚子抽痛的时候，立即做深呼吸，慢慢使自己平静下来即可缓解肚子疼痛。

4、经常笑的好处

1、笑可以美容，因为笑的时候，脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。

2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑，十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。放松压力抒发健康的感情。

3、清除神经紧张。

4、有助于散发多余的精力。

5、驱散愁闷。

6、减轻各种精神压力。

7、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。

8、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。

9、增加肺的呼吸量。

10、清洁呼吸道。

11、笑能治肌肉劳损伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。

12、开怀大笑有助呼吸开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，不仅增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧，而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。

13、会心一笑缓解疼痛人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次，就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使人心旷神怡，止痛作用相当于吗啡的40倍，对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。