骨质疏松是一种比较常见的病症，一般我们可能多数时候都是听说老年人骨质疏松，因为老年人骨骼的钙质流失比较严重，而且骨骼也在逐渐衰老当中。但是其实年轻人也是会患骨质疏松的，特别是会女性。那么，诱发女性骨质疏松的原因有哪些呢？

1、伤害骨骼四大元凶

(1)减肥

现在的年轻人无论是男女都追求一种不健康的瘦之美，虽然我们都说咀嚼肥胖是正确的，但是过分的追求苗条美。你有像过你的身体可以接受吗？减肥，会让你的瘦到骨头里。对你的骨骼造成了很大的伤害。过度节食，拒绝所谓的发胖食品。是人们选择最错误的减肥方式，很多人认为乳制品，例如牛奶是一种高热量发胖的食物，所以很多人决定断奶，但是奶制品里还有的丰富钙质就这样被你们放弃了。

(2)怀孕

怀孕的女性尤其容易缺钙，因为腰承担着自身和孩子两个方面的钙需求，使得孕妇自身取法供给。孩子从一个胚胎长成一个五六斤重的有血有肉有骨骼的生命，全部的营养和都要从孕妇身上汲取，这就让孕妇会优点不堪重负。但是很多的孕妇在孕期却不注重补钙，这让她们会让你更容易在产后形成骨质疏松。

(3)注射避孕法

注射避孕是现代很多育龄女性很喜欢选择的一种避孕方法。但如果小编告诉你注射避孕法会让你的骨骼变的尤为脆弱，你有该怎么看呢？因为注射避孕在一直排卵的时候，同时会降低雌激素，这些雌激素是保护骨骼的重要物质。长期用此法避孕，会严重伤害到你的骨骼。加大你患上骨质疏松的概率。

(4)烟草

吸烟我们永远都在强调它的危害性，但是似乎很多人都没有在意，甚至现在许多女性为了追求时尚也在吸烟，但是据数据显示吸烟女性得髋骨骨折的几率高出不吸烟女性的20%吸烟会严重损害了改的吸收。对骨骼的健康造成了威胁。

2、骨质疏松症状表现

1、腰背部疼痛

骨质疏松的临床表现之一就是全身疼痛、不适、乏力等。其中以腰部、颈部、肩部的疼痛为主，尤其是以腰背部的疼痛是骨质疏松的常见较早期的症状，但常常为病人喝一声所忽视而误诊为腰肌劳损，以至到骨质疏松症发展到严重程度才被发现。

2、身高降低、驼背

有的老年人随着年龄的增加，出现升高降低，即立正站直时，从足底到头顶的最高点的垂直距离降低。身高降低、驼背是骨质疏松症病人继腰背疼痛之后，因病情发展额出现的典型症状。

3、容易骨折

骨质是骨质疏松症状严重的并发症，给病人造成很大的痛苦，并严重限制病人的活动，由此而造成的死亡率高达20%，一般的生存者丧失生活自理能力而需要长期护理。骨质疏松容易发生骨折的原因有两个：一是骨质疏松造成的骨丢失，使骨骼的强度大大降低，在同样外力作用下，疏松的骨质发生骨质的机会自然会增加；而是骨质疏松造成的骨丢失是以骨基质丢失为主，其结果是骨的翠星上升而韧性下降，因而在外力的作用下发生骨折。

4、内脏功能障碍

由于骨质疏松的人群的肋骨失去弹性和腰椎前凸出妨碍心脏、肺、消化系统的血液循环和正常功能活动，病人可出现奇迹、胸闷、呼吸困难、慢性咳嗽、腹胀、便秘等症状，其中尤以呼吸系统的影响为突出，病人肺活量和最大换气量均减少，肺气肿的发病率增加。

5、其他症状

骨质疏松的患者除了出现上述的主要症状外，还可能出现牙齿松动、牙齿脱落、牙齿容易断裂等诸多症状。