为了使自己的肌肤达到一个健康的状态，因此我们很有必要要使用一些面膜。面膜不需要每天都使用，但是定期使用面膜，对自己的肌肤肯定是有好处的。美眉们使用得最多的就是补肾保湿类面膜了，小编给大家推荐一款面膜，就是兰芝草莓酸奶面膜。

1、兰芝草莓酸奶面膜

兰芝草莓酸奶柔肤面膜

LANEIGE Strawberry Yogurt Pack

参考价格：195.00元

产品规格：80ml

产品品类：面膜所属系列：特殊护理系列产品功效： 保湿 抗衰老 滋润

产品信息：

产品说明： 使用过程中无需担心滴落的高浓缩草莓酸奶质感的柔和按摩面膜。 蕴含20%草莓萃取物，含80mg酸奶萃取物，可以提供乳酸菌和维生素 (双倍强化)。 大胶囊中含有纳米矿物水 (香蕉、番茄、奇异果、柠檬、葡萄中萃取的维生素与钙、镁、锌等矿物质构成的活力水)与胶囊化的乳酸菌，强化肌肤营养及保湿效果。 小胶囊中含有抗衰老作用的维他命E 成分，渗入肌肤，令肌肤幼滑健康。 居家的简易按摩就可以令干燥紧绷的肌肤变得柔软润泽。 成分及特点： 蕴含20%草莓萃取物，含80mg酸奶萃取物，可以提供乳酸菌和维生素 (双倍强化)。

2、护肤前功课

洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

3、敷面膜注意事项

生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

4、按着内分泌周期来护肤

排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。