很多人每天早上都有洗头的习惯，因为睡了一晚上很多人的头发就会变得乱糟糟的，但是有人说经常洗头是不好的，而且冬天洗头也比较冷，特别是头发长的女性洗一次头也比较麻烦，那冬天多久洗一次头比较好？冬天洗头多久一次呢？

1、油性发质多久洗一次

冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

2、干性发质多久洗一次

冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。冬天气温低，头发受到的刺激、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界污染机会更少，这个时候1周洗2~3次即可。

3、脱发患者多久洗一次

冬天如果是脱发患者的话，最好是能够1周洗2次左右头发。脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。

4、冬天天天洗头的坏处

(1)头发干枯易断

冬天天天洗头很容易导致头发毛鳞片长期处于打开状态，头发水分、营养流失快，时间一长容易出现干枯、易断的情况。特别是使用的洗发水碱性较大的话，这种损伤会更加的严重。

(2)头皮屑多

冬天本身就比较干燥，天天洗头会导致头皮干燥、缺乏水分而产生大量的头皮屑。注意决不能为了保湿头皮涂抹护发素在头皮上，否则会堵塞毛囊，引起更严重的头发问题。

5、洗头的正确方法

1、洗头前先梳头

洗头发之前最好能够先用蘸水的梳子梳理一遍头发，这样做能够将附着在头皮的污垢浮出表面，能够更好的帮助清洁头发。使用的梳子可以是宽齿缝的圆头梳，能够减少对头发、头皮的伤害。

2、洗头宜用温水

洗头发的水温最好能够控制在30~38摄氏度，这样的水温既不会因为过高而烫伤头发又不会因为水温过低而不能有效清洁头发。

3、先冲洗再用洗发水

洗头发的时候不应该直接就涂抹洗发水，正确的做法应该是先用水冲洗一遍头发，这样能够帮助去除一些污垢，然后再使用少量的洗发水进行清洗即可。用洗发水的时候应该先在手心用水稍微稀释一下洗发水再揉搓出大量泡沫后涂抹在头发上进行清洗。

4、洗头用指腹按揉

洗头发的时候很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，正确的做法应该是用指腹进行按揉，这样既能够帮助清洁头皮，避免头皮被抓破又能够帮助促进头皮的血液循环，帮助改善发质。

5、洗头应该采用站姿

洗头发的时候正确的姿势是站立。低着头洗头很容易因为面部朝下，头皮也向下活动而使脸部的皮肤变得松弛，加重脸部的皱纹。

6、洗完后使用护发素

清洗干净头发之后应该使用护发素。洗头发的时候头发的毛鳞片处于张开的状态以便于彻底清洁，再使用护发素能够使毛鳞片闭合，以保护头发。