肺癌是严重影响人体健康的恶性肿瘤，肺癌患者正在逐渐增长，如今很多男性喜欢抽烟，抽烟者患肺癌的几率会更大，而且很多城市环境污染，影响呼吸系统，吸入一些致癌物质引起肺癌，平时可以吃一些预防肺癌的食物，那么预防肺癌吃什么食物好？

1、预防肺癌的食物

1、海产类食物

海产类食物是一种预防肺癌的食物，同时还是一种治疗肺癌的食物。海藻类食物中含有大量的多糖物质和海藻酸男，这些物质能够有效的和体内的放射性物质相结合，最终顺利的排出体外。所以说，日常生活中，多吃海带、紫菜等等海产品，对于身体非常的有利。

2、绿黄色果蔬

绿黄色果蔬之中含有大量的维生素A，并且在动物组织中含有的维生素A也不少。维生素A如果减少了摄取，那么体内所需要分泌的激素就会减少，十年之后患有肺癌的概率将大幅度增加。

维生素A能够有效的维持体内细胞的完整性，令细胞中的组织代谢恢复正常，同时对于细胞核肿大、DNA修复也有着很好的作用。日常多吃含有维生素A的食物，能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能，有效的减少肺癌发生的可能。

常见的黄绿色果蔬有很多，例如西红柿、胡萝卜、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃这一类的食物，不仅能够有效的预防肺癌，对于身体中很多慢性疾病都有一定的预防作用，常见的有高血压、糖尿病、冠心病等等。

3、坚果

例如杏仁就很不错，杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

4、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

5、大蒜

大蒜虽然知识一种调味品，但是特也作为一种非常有效果的中药。预防肺癌的食物有哪些，大蒜就具有很强的预防癌症、抵抗癌症的作用。大蒜中含有一种脂溶性挥发性油，这种物质能够有效的激活体内的巨噬细胞，这样身体的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了;除了这种物质之外，还含有一种硫化合物，这种物质也具有有效的灭杀肿瘤细胞的作用。

6、真菌食物

真菌食物特别是香菇，这一类食物中都含有多糖物质和干扰素诱导剂，这两种物质对于抑制肿瘤细胞分裂。研究发现，日常生活中多吃香菇，能够有效的预防肺癌、胃癌、食道癌等等癌症。

7、牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

8、新鲜果蔬

新鲜的果蔬之中含有大量的类胡萝卜素，这种物质能够有效的起到预防癌症的作用。

胡萝卜素：而西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中，含有丰富的胡萝卜素，可以适当多吃，这不仅对预防肺癌有益，对高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性病，也有一定预防效果。

9、茶

一般的茶中都含有茶素，这种物质能够快速并且有效的清除体内含有的反射性物质，所以说无论是预防肺癌还是治疗肺癌，茶的效果都很不错的，并且日常喝茶还能够有效的预防龋齿。

2、肺癌的不同类型

1、鳞状上皮细胞癌

鳞状上皮细胞癌为最常见的类型，占原发性肺癌的40%-50%，多见于老年男性，其中80%-85%有吸烟史。其特点表现为癌部位黏膜皱襞不规格，随之融合成粗细不均的颗粒，到最后形成结节样颗粒或息肉样吐气。这类型的肺癌多发于肺门附近的叶、段支气管小分叉处，鳞癌偏向管内生长，所以早期即可引起官腔狭窄，导致阻塞性肺炎和肺不张。

2、腺癌

腺癌占原发性肺癌的25%左右，它与吸烟关系较小，与肺组织炎性瘢痕关系密切，多生长在肺边缘小支气管的杯状细胞和粘液腺。腺癌向管外生长的倾向性比较大，但也可以延肺泡比蔓延，通常在肺边缘部形成2-4cm的肿块。典型的腺癌细胞呈腺体样或乳头样结构，腺癌多附于血管，因此容易转移至肝、脑，更容易累及胸膜引起胸腔积液。

3、小细胞癌

小细胞癌在肺癌中恶性程度最高，发病率次于鳞癌和腺癌，大约占原发性肺癌的五分之一，发病年龄多在40-50岁左右，大多有吸烟史。小细胞癌生长快，侵袭力强，远处转移灶，确诊时70%已有转移，手术时发现70%-100%的血管遗精受到侵犯，其中脑、肝、骨髓、肾上腺为常见的转移器官。

4、大细胞癌

大细胞癌为一种有大小不一的多边形细胞组成的未分化癌，通常呈实巢状排列。此种大细胞癌可发生于肺门附近或肺边缘的亚段支气管，常发生大片出血、坏死和空洞形成。大细胞癌比小细胞癌转移的比较晚。

5、细支气管-肺泡癌

细支气管癌又被称作肺泡癌，是一种分化较好的原发性腺癌，生长方式和临床表现比较特殊，所以单一分类。肺泡癌好发于中年人，男女发病率相近，占肺癌的2%-5%，这种癌病因尚不明确。单发性肺泡癌的病程较长可达十余年，转移满，手术切除机会多，5年生存率高达80%，但是细胞分化差者，预后与一般肺腺癌没有不同。