脸上经常爱出油，会给人看着一副油光满面的不好的形象。脸上经常爱出油的话，说明肌肤非常缺水，导致肌肤水油不平衡。如果自己本身就是油性肌肤的话，那么在日常生活中，肌肤护理方面就要多注意保湿补水。那么脸上出油多是怎么回事？脸上出油多怎么办？

1、出油原因

1.从体质上来说，痰湿体质的人，即湿热体质，风湿热痹。脸上出油多的人，大多是这种体质。湿热体质是对比多见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而致使的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易构成痰湿时，便能够以为这种体质状况为湿热体质。

2.青春期因为皮下油脂活力旺盛，排泄油脂多，肌肤纹路粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后简单脱妆，油脂外溢，脸上出油多。

3.因为遗传和性激素的因素，有的人即是天生的油性肌肤。肌肤皮脂排泄较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺。

4.女性内分泌失调或神经精力疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂排泄过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”，就会表现为脸上出油多。

5.荷尔蒙平衡被损坏的另一个因素是压力，特别女人荷尔蒙很简单受压力的影响，假如排泄有紊乱，首要即是导致肌肤疑问。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种状况。不要太受压力的影响，早点解决本身的压力才是上上策。

2、油性皮肤护理

1、清洁

早上清洁毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

2、办公去油

吸油面纸、吸油蜜粉等去除表面的油脂

脸上油腻腻，不仅不美观，还容易导致毛孔堵塞、粉刺痘痘的产生，所以要尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，编辑建议使用含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。

3、卸妆

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。

4、温水洗脸

油性皮肤的朋友一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。

护理方法：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。

如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

3、皮肤油怎么办

1、不要过度洁面，这样会让肌肤出油速度越来越快，因为当你使用水把表面的油脂带走时，而皮层腺会自动分泌出油脂来保护皮肤。

2、注意保湿，从护肤品得到肌肤水分，一定也要要补充身体的水分，补充足够的水分，才能避免产生过多的油脂。

3、不良的习惯一定要禁止，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。

4、注意饮食，减少食用刺激性食物，因为过于辛辣、油腻、高热量的食物，都会导致身体火气重，导致身体中的水油不平衡，分泌出更多的油脂，导致皮层形成了肌肤出油状况。