爱美之心人皆有之，美丽是有很多种表现的，白皙嫩滑的肌肤，整齐洁白的牙齿，一头乌黑的秀发等等。在平时的饮食生活中，很多人都不太注意护理自己的牙齿，也就非常容易导致牙齿出现问题，比方说牙齿很黄，那么这个时候该怎么办？试试烤瓷美白牙齿吧！

1、效果如何

牙齿烤瓷美白是对于牙体的现代化的一种修复手段。主要是在缺损或者是失牙的部位，用铸造金属作为支撑的内核，然后再在外部用烤瓷来达到与真牙的颜色和功能相仿的修复方法。到目前为止，常用的烤瓷修复方法，就是金瓷釉瓷贴面。如果大家的牙齿，在没有很大的损伤的情况下，只是表面的色泽不好的话。那么建议大家采用这种修复方法，它可以达到不错的美学效果。它是通过将牙齿唇颊侧的表面，均匀的涂抹一层厚，用牙科专用瓷性的材料，重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿的颜色。所有它的美容效果很好，并且耐磨性也跟牙齿比较相近。这个方法的好处就是，牙齿磨除量治相当于常规烤瓷修复的2分之一左右，并且不会破除临接点，与舍侧的牙齿硬组织，口感也不会发生变化。

2、冷光美白牙齿

整形专家表示，冷光美白牙齿是一种比较流行的技术，其美白效果非常迅速的，而其效果可以保持2-5年时间，但这也不是一定的。因为它受到人们饮食和口腔卫生习惯的影响，有些人可能会保持五年以上，有些人则会短短的一年时间内就会出现变黄的情况。所以说，冷光美白牙齿后又变黄是非常正常的情况。

那么，冷光美白牙齿后又变黄怎么办呢?专家表示，要想防止冷光美白牙齿后又变黄情况出现，就应做好其护理工作。首先，在美白后，应避免饮用茶、可乐、红酒等。同时，还要禁止吸烟。其次，在平时饮食上，尽可能的减少深色食物摄入，注意口腔卫生等。

由此可见，冷光美白牙齿后又变黄的情况是非常普遍的，所以朋友们一定要做好冷光美白牙齿后的护理工作，这样才能延缓牙齿变黄情况。同时，提醒朋友们，为了牙齿的健康，尽量不要盲目的做美白手术，这会对牙齿造成一定的负面影响。此外，在平时适量的服用汤臣倍健维生素C咀嚼片，对于牙齿也是有很好的帮助作用的。

3、牙齿黄的原因

牙齿很黄，究竟是什么原因引起的呢？平时如果我们如果吸烟或者是喝茶，咖啡等，这类物质容易产生黑色素，所以能够在我们的牙齿上留下印记，这些色素慢慢的越变越黑，越黄。如果不及时的处理，随着时间的发展，慢慢的黑色素就会入侵到牙齿的内部，导致牙齿慢慢的变色。还有些人是因为遗传因素决定的。它是在牙齿慢慢发育的过程中产生的黄色，这样的人群会随着年龄的增长，牙齿也越来越黄。

牙齿很黄，和我们的饮用水也有关系。有部分地区，比如山区的人们，他们水中含氟高，所以牙齿会发黄。还有一些原因是由于药物引起的牙齿病变。或者是因为自身的身体缺钙等等。还有有的人不太注意口腔卫生，也没有养成一个早晚刷牙的好习惯，所以，牙齿表面就会形成一些食物残渣等细菌，所以慢慢的就会入侵到牙齿的内部导致了大黄牙的产生。

牙齿很黄，我们除了要注意自身的卫生以外，比如早晚刷牙，饭后漱口。日常生活中可以使用漱口水以及牙膏来进行牙齿保护。还要多多补充钙质。少吃一些含有黑色素的食物或饮品，少吃糖。定期的去洗牙，或者是使用一些牙齿美白仪。注重保护自己的牙齿健康。这样就会减少一些有害物质的滋生，还牙齿一个健康的生存环境。